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与你相伴成长

用心陪伴意义：1.家长能真正参与到孩子的成长中来

刘淑珍

用心陪伴意义：1.家长能真正参与到孩子的成长中来 2.起到积极正面的作用. 3.亲子关系更加紧密. 有效陪伴1.不在时间长短，在“质”上.家长把爱和关注给到孩子，孩子会感受到的.孩子的内心充满了安全感以及被看见、被确认，无形中增强了自我价值感. 2.不挑剔、不指责、不控制，不做监工，而是看见眼前这个真实的孩子，多一些宽容. 3.保护孩子的注意力：不随意打扰. 4.建立和谐温暖的家庭氛围，是陪伴的基础.

4温暖

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王欣梅

温暖了

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每天的生活连续起来就像一条流淌的小河。观念就是这条河流不同场景的抓拍。每幅画面都是这样一条小河的标记。日久观念将会进入潜意识，也会成为日后对事情不考虑瞬间的反应。

张凤琴

建立好边界，我才能成为你投射的工具。

刘丽鹃

人都有两个自我：，现实自我和理想自我。前者是个人在现实生活中获得的自我感觉，而后者则是个人对“应当是”“必须是”等的自我概念。两者之间的冲突导致了人的心理失常。人在交往中获得的肯定越多，则其自我冲突越少，人格发展也越正常。

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人生最有趣的一点就是，无论你做出什么选择，都是在朝前走。不要纠结和后悔，如果你对当下的生活不满意，那就重新审视自己，珍惜该珍惜的，改变该改变的，接受无法改变的。别让今天成为明日的遗憾，别再徒增更多的烦恼和后悔，便是最好的安排。

谢芳媛

有些人希望通过伤害自己来惩罚他人，彰显自己内心的正义，来证明对方是个“坏人”。这是一种道德自虐，通过忍受虐待、伤害自己来获得道德上的满足感。还有些人，在小时候常常被忽视，只有在遇到危急关头才会获得一些额外的关爱。这种经历使他们相信只有让自己陷入困境，深受伤害时，才会获得关爱。自虐者看似可怜，但是若是获得关爱，其境况反而会更遭。因为这验证了他们心里的预言：只有我如此糟糕，才能获得关爱。然而对其的帮助还是需要的，有边界的适当的帮助，更多的是为自虐者树立榜样。在自虐者面前能够保持自己，做到自尊自爱，随着关系的交往，自虐者或许会向你学习你的这种优良品质，最终也能做到自我关爱。

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网球奥运冠军诠释了一句话，当一切进展顺利，我就相信命运，当命运不站在我这边，我就不相信它。当我们也有遥不可及的梦想，想想她，人需要专注做一事，才能破茧而出。

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