情说App
与你相伴成长
打开APP
能够成为心理咨询师,拥有特许的机会去帮助他人成长和改变,
容丽卓
能够成为心理咨询师,拥有特许的机会去帮助他人成长和改变,实现其潜能,真是世间最好的感受之一。
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
心理咨询
相关回答
赵玉祥
7. **主动解决问题** - **定义**:采取积极主动的态度寻找解决方案。 - **技巧**: - **头脑风暴**:提出尽可能多的解决方案。 - **共同选择**:与对方一起讨论,选择最合适的方案。 - **制定计划**:明确具体的行动步骤和责任分工。 8. **设立界限** - **定义**:明确个人的需求和界限,尊重自己和他人的空间。 - **技巧**: - **清晰表达**:清晰说明自己的界限和需求。 - **尊重对方**:尊重对方的界限和需求。 - **坚持界限**:在对方越界时,坚定维护自己的界限。 9. **寻求第三方介入** - **定义**:在冲突严重或无法自行解决时,寻求第三方的帮助。 - **技巧**: - **选择中立方**:选择一个双方都信任的中立方。 - **明确目标**:清晰表达冲突的核心问题和希望的结果。 - **合作参与**:积极配合第三方的调解建议和方案。 10. **学习妥协和让步** - **定义**:在坚持原则的前提下,适当妥协以达成共识。 - **技巧**: - **识别核心需求**:区分核心需求和次要需求。 - **寻求双赢**:寻找既满足自己又满足对方的方案。 - **灵活应变**:在坚持原则的前提下灵活应对不同情况。 11. **建立和谐的沟通环境** - **定义**:创造一个开放、尊重的环境,促进有效沟通。 - **技巧**: - **营造氛围**:选择一个安静、无干扰的地方进行讨论。 - **平等对话**:确保双方在沟通中拥有平等的话语权。 - **避免打断**:尊重对方的发言,不随意打断。 12. **定期评估和调整** - **定义**:定期评估冲突解决的效果,及时调整策略。 - **技巧**: - **反馈讨论**:定期回顾解决过程,讨论效果和改进点。 - **持续改进**:根据反馈不断调整和优化冲突管理策略。 - **保持开放**:对新方法和新策略
王义丽
心智来源于身心的合一过程的产物 灵智来源于身心灵合一过程的产物 智慧是心智和灵智合一过程的产物
王倩倩
自己说话老是口是心非,看了书后才知晓讲话方式、表达方式是有效沟通的前提,想起朋友多次提醒:好好说话、保持情绪的稳定,不要说反话。 好好表达自己的感受,让对方知晓你的心情,解决问题的本质从好好沟通开始。当我换了一个说法,朋友说:这样多好啊!
秦志华
荣格说:那些潜意识控制着我们,如果我们不能把潜意识变成意识,它将主宰我们的人生,而我们会将其称之为“命运”。
那晓旭
很喜欢这样一句话:“家,不是战场,不需要摇旗呐喊、论谁胜败;家,不是棋盘,不需要小心翼翼、处处提防。” 一个家,应该是我们一切的起点、归来的方向,是我们永远的避风港。 家里的每个人,大事多商量、小事请原谅,不争高低、不翻旧账,如此,一个家才会更加温柔缱绻,日子才会越过越好。新的一天,早安
诸惠珍
四、服务的行动 做你的家人想要你做的事,通过服务使TA高兴,表达你的愛。比如给TA做顿饭、帮TA倒垃圾、把水槽里的头发拣干净、把镜子上的白点擦一擦、洗洗车、遛遛狗。别看都是些小事儿,在这种爱语为主的人眼中,你的服务就是对TA表达的爱意。 五、身体的接触 以身体的接触作为一种爱的表示,可以到达我们的心灵深处。作为爱的语言,它是一种有力的沟通形式,小到碰触肩头,大到最热情的亲吻。
你来说说自己想法吧