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与你相伴成长

每天沉淀一下自己感觉前方的路又清晰些每天自省一下会

浮红霞

每天沉淀一下自己感觉前方的路又清晰些每天自省一下会觉得有些许成长感谢自己一直在不断的做持续的丰盈和充实让原本单薄的我逐渐向厚重靠拢让有些不自信的自己一点点向强大迈进未来的路还很长我能做的我想做的依旧是不断沉淀自省学习给自己一个赞

2温暖

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赵晏艺

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

王义丽

内在父母爱内在小孩，是生生不息的终身成长。三位一体

张欣

今天心情经历了几个记忆深刻的瞬间，有欢愉也有低落，不过每一个瞬间都是让我感受到我的存在状态是鲜活的。上午听到一个悲惨的事件。一个妈妈把自己的女儿每天都打扮得很光鲜亮丽，景致无比，忽然有一天因为小学班主任找到妈妈，提醒她多留意孩子的某一个科目的成绩，结果这个妈妈回家暴打女儿，尽管女儿求饶，但她仍旧无法停止棍棒相加，直到以为女儿睡去，还给盖了被子。结果女儿再也没有醒来……这个妈妈也为自己的罪责服了刑，却再也没有见过笑容。还曾经帮助带别人的孩子，而且尽心尽责，得到了雇主的夸赞和肯定，但笑容却再也没有浮现在过她的脸庞。在听了这个故事并且尝试走进这位女士内心体验的时候，我忍不住泪流满面，心疼不已。作为妈妈，我相信她是爱她的女儿的，只是在她听到了女儿的某方面不够好的时候，不知是不是激发了她内在的陈旧的创伤，变得不能自已地惩罚孩子，结果失去了她最亲爱的女儿，也让自己背负了一辈子的罪疚。可能她也甘愿用一生去偿还，用一辈子去悔不当初。我相信她是善良的，从她对别人的孩子的照顾中也许也为自己没能与女儿再续的母女情分做一个延续，让自己无处投递的情感得以疏解。我分享这个故事是希望和大家分享，有时候我们确实被莫名的情绪所裹挟，做了一些不恰当的行为，甚至有很严重的后果。而情绪不是恶魔，如果我们不回避某些情绪，可以直面它，与它交流，通过它对自己有更多更深入地了解，也许就不会让它像洪水猛兽一般把我们淹没。今天知道一个已经辍学的来访者经过一年多的心理咨询，如愿以偿地得到了国外大学的录取通知书，真是为其感到开心。这位处于青春期的来访者克服了种种情绪的困扰，通过心理咨询的疏解，其也通过自己加倍努力和不俗的意志力，得到了与之努力相配的回报！真心祝福。情绪不可怕，回来也会走，只是它来的时候，都带着各种各样的讯息，我们要学会翻译和解读。拒绝和抗争反而容易让它们不可控。

李春娣

前段时间在网络上看到李松蔚老师说的一句话：“‘成为更好的自己’这句话，其实是对自己的霸凌。好像我必须活得更好，才值得活着”。 “成为更好的自己”原本是一个美好的期许和愿景，但过度地、无休止地要求“成为更好的自己”，便成了一种魔咒，是一种对于自己的剥削和暴力。因为这施暴者是我们自己，这枷锁变得更加难以挣脱。或许我们没有立竿见影的办法去剪断锁链，但允许自己感受到倦怠，也为自己腾出一些心理空间，去再次重新审视那些何为“更好的自己”，是否必须成为“更好的自己”。祝愿你，当疲倦时，能允许自己喘息和休憩；更为重要的是，祝愿你，有接受“没那么好的自己”的勇气，有“我可以，也可以不可以”的底气

白家楣

很喜欢一句话：曾经发生的事情，但凡少一件，都不会成就现在的你。人生没有无缘无故的遇见，也没有毫无意义的出现。允许一切发生，并让一切经历为己所用，是每个人都要修炼的课题。

郑晓强

生活中，我们总会遇到一些人，他们热情如火，活力四射，仿佛随身携带一颗“阳光炸弹”，走到哪里都能点亮一片天空。但有时候，这颗“炸弹”也可能因为过于活跃而让我们有些措手不及。那么，如何与这样的“阳光炸弹”和谐相处呢？别急，我这份小攻略来拯救你的“内心”啦！一、相处篇坦诚相待，但也要有点“心眼” 与“阳光炸弹”相处，首先得坦诚。不过，也别忘了在“坦诚”和“有所防范”之间找到一个平衡点。毕竟，他们可是随时都可能“爆炸”的哦！认可他们的闪光点 “阳光炸弹”们总是充满活力和自信，他们的闪光点可能就在那些不经意的瞬间。所以，要学会用心发现，并毫不吝啬地给予认可。做个“好听众” 当他们向你倾倒负面情绪时，别急着“指点江山”。你只需要一边听，一边认可，一边安慰。记住，你的耐心和倾听，比任何建议都重要。保持新鲜感 “阳光炸弹”们喜欢新鲜刺激，所以你得不断学习，让自己有新的闪光点。不过，这里的“有用”可不是重点，关键是让他们开心！接纳他们的童心 “阳光炸弹”们可能有时候表现得像个孩子，别担心，这正是他们可爱的一面。接纳他们的童心，用包容和理解去照顾他们。二、对事篇冷静应对他们的情绪 “阳光炸弹”们的情绪可能来得快去得也快，但你要保持冷静。不要被他们的情绪所左右，用理智和耐心去应对。给予信任与自由信任是相处的基础。给“阳光炸弹”们足够的信任和自由，让他们有足够的空间去发挥。当然，也要克服你人性中固有的贪婪欲和占有欲哦！这份小攻略就到这里啦！希望能帮你与“阳光炸弹”们和谐相处，享受生活中的每一份阳光！还有更多小幸运，期待与你交流

孙三丽

“以终为始目标法”认为，“说不出来拿不到，说不清楚做不好”，强调我们的目标必须是清晰的、具体的、明确的，要能很明白地说出来，甚至可以通过图文详细地呈现。呈现得越清楚明了，我们达成目标的概率也越大。

你来说说自己想法吧