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其实人的一生不同阶段都有不同阶段的感受,认知和生活方式,

刘静
其实人的一生不同阶段都有不同阶段的感受,认知和生活方式,也正因为如此,当我们在过程当中的体会有差异的时候,就会引起我们各种各样的情绪反应,但这不代表我们就生病了,或者我们就是心里有病。 所以我们用适当的方法去调整我们的情绪,让我们的情绪处于一种自我感觉良好的状态就可以了不要认为各种的不适都是因为某些病症引起的 所以我们学会调整情绪的方式、方法和技能很重要,如果你需要,可以和我聊聊,也许我的故事会告诉你,你是有方法可以改变的

3温暖
0回答
尤四海
温暖了
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