总有人希望可以找到快乐，一旦不开心就开始焦虑，但其实快乐

总有人希望可以找到快乐，一旦不开心就开始焦虑，但其实快乐从来不是人生的常态和主流，相反，刻意追求快乐，反而会成为不快乐的根源。 事实上，快乐不是追求来的，当你能够接纳痛苦时，也就拥有的痛苦的另一面——快乐。所以快乐实际上是一个相对的概念，只想要快乐，那么快乐就只能是镜花水月罢了。