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俗话说,物随心转,境由心生。你若内心脆弱,生活里的一
李芳君
俗话说,物随心转,境由心生。你若内心脆弱,生活里的一点不如意,都会成为压垮你的大山,负重前行,必定身心俱疲;你若内心强大,再大的困难,也似泥沙入海,在你的世界里掀不起一丝波澜。活得幸福的人,未必运气多好,能力多强,而是因为他们有一颗强大的心。
2温暖
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悠悠
温暖了
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个人成长
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王倩倩
却忘了身后的路已经无法改变。真正的智慧,是带着伤痛继续前行,让时间一点点治愈伤口…
李娟丽
世界再大,也大不过一颗心。真正改变世界的人,都是把握住自己内心的人,无论你是贪婪也好,嫉妒也罢,最终都会静下来思考自己的得失,最后发现与其把太多的精力放在自己触碰不到的地方,还不如把握好自己的内心,关注自己内心所能践行,自己能做到的。
王倩倩
有的父母之所以如此糟糕,不是因为第一次当父母缺乏经验,而是因为第一次品尝到了权力的滋味
周庆华
认知就是你的维度 人是观念的囚徒 世界上最难的监狱 是人的大脑 走不出自己的观念 到哪里都是自己的囚徒
冯二玲
第227条 我 是 一 切 的 根 源 我们曾如此渴望命运的波澜, 到最后才发现, 人生最曼妙的风景,是内心的安恬。 我们曾如此期盼外界的认可, 到最后才知道, 世界是自己的,与他人毫无关系。 我们曾经如此追捧外表的光鲜, 到后来才懂得, 真正的奢华与亮丽, 竟是源自内心的快乐与幸福; 我们曾经如此追求表面的富裕, 到后来才明白, 真正供养生命的东西, 是思想,是精神,是灵魂, 是内心的繁华似锦。
赵莎莎
第一,抑郁症它就像感冒一样。每一个人都有可能感冒,不管你的性格怎么样,不管你遭遇到了什么,抑郁症确实就有可能降临在你的身上。所以没有必要畏惧这件事,也没有必要隐瞒这件事。得了感冒,我们最重要的事情是干什么?是去看医生。该吃药吃药,该恢复恢复, 该治疗治疗。所以如果觉得自己状态不好,应该寻求专业的帮助。 第二点,一定要区分开抑郁情绪和抑郁症。有好多人是分不太清楚的。今天我点了一个酸辣面,结果外卖没有送来,我饿了二十分钟肚子,我就觉得我抑郁症了。其实你可能就是有一点焦虑,有点烦躁,有点不开心,它没有到抑郁的程度。平时我都是考前三名的,那今天我掉到了二十名开外,我哭了一场,就觉得活不下去了。这个可能就是瞬间的抑郁情绪,你泡个澡、跑个步、听两首歌,有可能整个人就解脱出来了。它和抑郁症是完全不一样的概念,所以一定要注意区分,不要随便给自己贴标签。 第三点很重要,抑郁症是有可能会反复的。既然它是感冒,你可能感冒治好了,下一次你又感冒了,所以这些都是正常的。所以身边的人一定要有耐心,找到了专业的方法之后,要不断地陪伴他、干预他。有的时候在他情绪特别低落,压力很大的时候,即便你不能解决什么问题,但是你抱抱他,你爱他,这个是特别重要的一件事。
你来说说自己想法吧