情说App
与你相伴成长
打开APP
喜欢啊这日子[咖啡] 早安朋友[玫瑰]
杜迪文
喜欢啊这日子
早安朋友
2温暖
0回答
温柔宠溺
温暖了
相关回答
周庆华
认知就是你的维度 人是观念的囚徒 世界上最难的监狱 是人的大脑 走不出自己的观念 到哪里都是自己的囚徒
王颖
人生中那些不如意的经历,往往最能帮助我们沉淀心性、磨砺品格。 所以,反而要珍惜生活中遇见的小磨难和挑战。
朱筠舟
好好说话难就难在三点: 1、好好说话是反本能 我们大脑里有三重大脑:本能脑、情绪脑和理性脑。 面对矛盾时,情绪脑告诉你,要感到愤怒,还以颜色;或者感到悲伤,引起同情。 而理性脑则告诉你,咱们得好好说话,寻求矛盾的解决方案。 比如和亲人吵架时,你的理性小人会告诉你,不该恶语相向:这是自己的亲人,忍一忍吧,理解一下对方。 可是情绪小人则怂恿你:这能忍?他让我不爽了,我也要让他不爽,不然他下次还这样,得给点颜色他瞧瞧。 理性脑力量小,运转速度慢;情绪脑力量大,运转速度快。 因此,好好说话是一件非常困难的事,因为它调用的是理性脑的力量。 相反,情绪化表达就不一样了,它是我们最原始的本能,力量强、反应速度快、且省力,是我们最舒服的沟通方式。 2、挫折容易引发攻击 戴维·迈尔斯在《社会心理学(第11版)》中提到过一个“挫折-攻击”理论,即当我们预期得到满意的结果,却在行动过程中遇到阻碍时,挫折便会产生,而挫折总会导致某种形式的攻击。 不能好好说话,往往就来自期望和现实之间的落差。 值得注意的是,攻击行为不一定会直接朝挫折源释放,当知道别人会对这种行为反对或惩罚时,我们会克制直接的报复,将敌意转移到另一些安全的目标上。 这就是“踢猫效应”的由来。 3、情绪化表达会上瘾 戴维·迈尔斯在《社会心理学(第11版)》中还指出,人类可以习得攻击的回报。比如,儿童一旦成功地使用武力胁迫了其他儿童,他很可能会越来越富于攻击性; 这给我们的启示是,情绪化表达是会上瘾的。当我们通过情绪化表达尝到了甜头,会进一步强化情绪化表达的本能。
高翔
2019年,我去柏林禅寺,在宝树堂前焚烧写错的心经,一位着僧袍的师父说:何必如此,不如把这些抄错的心经给我。我当即应允。没想到师父是个讲究人,抱出来一大卷手抄的小楷金刚经,五千多字,沉甸甸的赠予我。我连忙拒绝,不敢收如此珍贵的礼物。师父执意送我。我下次去便带了一些手写禅语书签和他喜欢的书法折扇,所谓礼尚往来,否则受之有愧。 随后疫情期间,我收到师父寄来的三大箱书,有佛家经典,也有别的诗文词赋,我在忐忑至于不禁暗自揣测:难道是我佛缘深厚,是菩萨选中的人? 就这样持续大约两年,师父每每送书给我,一再加深我自以为有佛缘的信念。 一直到25年夏天,我问师父今年扇子写好,正准备送到柏林禅寺,师父微信回我,说他愿意做个云游僧,已经到了福建,在一个茶山之上的新建院里,研究制茶。 原来所谓佛缘,不过是师父云游之际,诸多身外物无从打发,所以寄给我这个俗人。 可见,不要脑补别人对你的态度,更不要过度在意。这世上,每个人想法不同,相遇之间彼此以礼相待,不做深交,照样可以成为一段难得的经历,而过于执着,沉迷于想象之中苦苦挣扎,纠缠不休反而使得一段缘分成为负累。
王倩倩
生活会有风雨,也会有苦难,要学着让自己成为自己的主角,走得慢也好,步子小也好,往前走就好。
肖钤文
对所有事情的降低期待,所遇皆惊喜。
你来说说自己想法吧