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与你相伴成长

性格没有“好”与“坏”之分，每一个人都是一个独一无二的个

郭玉玲

性格没有“好”与“坏”之分，每一个人都是一个独一无二的个体，都有各自的优势和劣势。我们应该把注意力放在如何发扬自己的优势，选择能发扬自己优势的职业，以及规避自己的劣势对工作的影响，简而言之就是扬长避短。

1温暖

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张东霞

温暖了

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李鹏程

离人无语月无声，明月有情话哀愁，别后相思人似月，月有圆缺盼相逢。

周春华

有人说，每个人来到我们的生命里，都有他的意义，都能教会我们一些东西。但无需强求太多，该留的人会留下，要走的人也留不住。如果你错过了落日余晖，别悲伤，你还可以静待满天繁星。当你活得通透后便会发现：只有心大了，事情才会小；只有想开了，人生才会顺。及时把心里的垃圾倒出来，再重新装满阳光与鲜花，生活才会总是充满希望和冲劲。过往不念，未来不惧，愿你做个乐观洒脱之人。请相信，过去所有的纠结、痛苦、艰难、失意都会成为你人生的垫脚石，带你走向更辽阔的未来。

宗阳

贾平凹说： “人的一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。” 不比较，不抱怨，不羡慕，不嫉妒，才会让心灵的泉水宁静澄澈，如明镜般照见生活的美好。余生，愿我们都能珍惜眼前，过好当下，选择自己喜欢的生活，喜欢自己选择的生活，以欢喜心漫度日常。

尤四海

阿尔弗雷德·阿德勒 - 关于童年影响：幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

姜丽敏

我们对待情绪的惯性模式是：不接纳负面情绪，通过头脑里的自我说服、自我开导来缓解。但久而久之，会发现那些情绪有时候并不是真的被疏导，而是积压在心里了，甚至被压进更深层的潜意识，换一种方式来控制我们。现在我们尝试使用新的方法来应对情绪：不评判、不否定、不控制情绪，而是通过直接感受身体的变化来使它慢慢平息。与情绪相处，需要三个步骤：觉察-感受-探索。首先是在情绪来临的当下，对它升起一个觉察，自己意识到自己在情绪中。其次，不带评判地感受身体，让情绪流动起来，找到出口，得到疏导。最后，尝试去觉察触发自己情绪的按钮是什么，为什么这件事、这个人、这种处境，对我来说这么难以接受？为什么我被激起愤怒、委屈的情绪？进而探索自己的内在模式。有了这样的觉察，我们的情绪按钮就不会那么轻易再被触发了。身心也会越来越健康、平静、喜乐。

张凤琴

恋爱是，重温童年的美好，修正童年的错误。重温美好，是因为在我们的感受记忆里面，还有童年时段在关系里面的感动和幸福。修正错误，是因为退行的时候，在我们曾受到的创伤，会再次激发我们内心的渴望，这种渴望犹如小时候对父母的渴望一般，期望可以得到父母的爱和接纳。这是我们对被爱、温暖和接纳的渴望。我们容易将这种渴望投射到外部世界，投射到伴侣，孩子身上，我们期望别人能够给我们一个答案。但别人不是我们幸福的答案。

你来说说自己想法吧