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水开了,冒气, 心开了,冒光。
冯二玲
水开了,冒气, 心开了,冒光。
4温暖
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石萍
温暖了
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崔海霞
以整体的眼光看待自己 建立价值感的方式不是发现“我很好”,而是发现“我整体上很好”,也就是“我有的地方好,有的地方不够好”。但谁又不是这样呢?每个人都有所长有、所短。用全面的眼光看待自己,就会得到一个客观的结果。
王倩倩
每个人的能力都是有限的,有些事情,无论你如何努力,都无法达到预期的结果。你失落、沮丧、懊悔,吃不下饭,睡不着觉,焦虑到抓狂,憔悴到虚脱,让自己几近崩溃,让整个生活都布满阴霾,也无济于事。很多事情就是这样,越是奋力挣扎,越是深陷于痛苦的泥潭,无法自拔。 不顺心的事常有,若总是以愤愤不平的心态去对抗到底,最终只会白费心力,让自己在无尽的痛苦中徘徊。面对生活的重压时,坚持与对抗,并非是唯一的路。其实,生活的智慧,往往在于懂得斩断那些过多的、不切实际的欲求。 生活,本就是一场与自我和解的旅程,学会接受那些无法改变的事实,是我们成长的重要一课。当你能够坦然面对自己的局限,不再对那些不可避免的事实进行无谓的反抗时,内心反而会突然变得轻松起来,仿佛卸下了千斤重担,心情随之大好,生活的道路也变得更加明亮。
孙三丽
受伤的内在小孩向我们请求关爱,但我们却做着相反的事情。因害怕面对痛苦,我们选择了逃避。我们无法面对内在纠结的痛苦与悲伤,即使有时间,我们也不愿回顾自己的内在。
张迪
当一个人心理越来越不健康,走到麻木的边缘时,他的不舒服将逐渐减少,愉悦度将从负值逐渐向上回升——如果一个人最终彻底麻木,他将不会有任何不愉悦的感受,他的愉悦度将回升到“零”。虽然在我们看来,这是一种心理能量完全受压抑的、不健康的状态,但是在他自己的感受中,这反而是不再有痛苦的平静。
王倩倩
就像握不住的沙, 越是用力,流失得越快。 不如松开手, 让它随风飘散, 还自己一份轻松与释然。
范翠玲
如果你爱我 作者:萨提亚 如果你爱我 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西 你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养 若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养 牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂 宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨 我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接,永不枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达方式 爱的源头就在那里 然而,除非你让自己成为管道 爱不能经由你而流向我 你若连接 爱会滋养你我双方 你若断开连接 爱便不能经由你而流向我 你的爱便不是真爱 而是自我牺牲 然而,那不是我想要的 爱自己,是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人 我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你 因为,我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则,我无法爱你 而你,亦当如此 生命的本质是生生不息的流动 生命如此 爱如此 请借此机会好好爱自己 今天,你爱自己了吗
你来说说自己想法吧