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在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄
郭玉玲
在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄,成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步,消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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马松强
心很贵,一定要装最美的东西,情绪很贵,一定要接触让你愉快的人。
肖祖鹏
身心和谐,这里的“心”侧重于头脑理性额叶皮层的认知成分,“身”侧重于情绪加躯体记忆。
王富菊
空船效应的通俗解释 定义 空船效应是一个源自中国古代哲学家庄子的故事的心理学概念。这个故事讲述的是一个人在乘船渡河时,前面有一艘船正要撞过来。他多次呼喊但无人回应,于是开始破口大骂。然而,当他发现撞上来的是一艘空船时,他的怒火瞬间消失了 1 2 3 。 成因 空船效应的本质是心态问题。当我们专注于某件事情时,如果受到干扰,我们可能会感到愤怒。但如果干扰源被认为是无害或无辜的(例如,一艘空船),我们的情绪反应就会减弱 1 3 。 启示与应用 转变心态 空船效应提醒我们,事情的发生并不完全由外部因素决定,而是很大程度上取决于我们的心态。即使面对同样的情况,不同的态度会导致不同的情绪反应。例如,感染新冠后,可以选择消极情绪低落,也可以选择积极面对,认为这是成长的机会 1 。 不以自我为中心 采用空船心态可以帮助我们减少与他人的冲突。如果我们能更多地考虑他人的立场和情况,而不是仅仅关注自己的感受,就能更好地处理人际关系 2 。 学会接受 生活中有许多不可预测的事情,我们无法控制所有发生的事情。空船效应教导我们要学会接受已经发生的事实,并寻找解决问题的方法,而不是沉溺于愤怒和不满中 3 。 总结 空船效应告诉我们,情绪的产生不仅取决于外部事件,更重要的是我们如何看待这些事件。通过调整心态,我们可以更好地应对生活中的挑战和挫折,从而提升自己的幸福感和生活质量。
李蕾
一,弗洛伊德:梦是愿望的满足 弗洛伊德认为,梦有审查机制,会伪装。即:梦有显梦和隐梦。 显梦:是梦直接展现的内容。是经过伪装后的梦。(弗洛伊德认为,梦的材料来自1身体状态,2,日间印象,3,童年经历。) 隐梦:是梦真正要表达的内容。 梦伪装的方式有: 1,凝缩:把几种感受凝缩在一块。 2,移置:把重要的内容放在梦里不引人注意的地方。 3,视觉化:把要表达的内容用图画表示。 4,象征/比喻:用一个事物表达另一个事物。 5,再度矫正。 二,荣格:梦是自然的真理。 荣格认为,梦是无意识心灵自发的和没有扭曲的产物,是未加修饰的自然的真理,只是手法是象征,但象征并不是为了伪装,而是为了更清楚直接的表达感受。 荣格还提出了“原型—集体无意识”,是人类世代经历的事件和情感通过遗传,传递给我们。是我们心中的原始人。 荣格还认为:梦是潜意识对意识的补偿,是再发展被压抑的那部分人格,恢复心理的平衡。(如一个很严谨的人,在梦里丢三落四,是在平衡) 三,弗洛姆:梦是象征性语言的产物。 弗洛姆认为,日常的语言,很难表达内心复杂丰富的感受,运用形象的表达,可以把感受中细腻微妙的部分表达出来。 弗洛姆认为梦有三类象征: 1,惯性的象征:来自约定俗成的社会习惯,如看到红十字,就会想到医院。 2,偶然的象征:来自个人经历。比如某人在下雪天被表白,那雪以后就可能用来代表恋爱相关的内容。 3,普遍的象征。来自人类集体无意识的感受。如看到光明,会想到温暖,正义,成功,希望。
孙三丽
在古老的东方,挑选小公牛到竞技场格斗有一定的程序。它们被带进场地,向手持长矛的斗士攻击,裁判以它受戳后再向斗牛士进攻的次数多寡来评定这只公牛的勇敢程度。从今往后,我须承认,我的生命每天都在接受类似的考验。如果我坚忍不拔,勇往直前,迎接挑战,那么我一定会成功。
赵莎莎
最早使用“呵呵”二字的人是苏东坡,据记载在苏东坡1000多封和家人及朋友的来信里,有将近40个左右的呵呵。那个时候的通信方式和联络方式并不是很发达,如果想让亲人朋友感受到自己的情绪,除了言语和字里行间的表达之外,更重要的是能把自己的表情表达出来,所以苏东坡用的最多的词就是呵呵。 回到现代,我们有时候不知道该讲什么,或者是觉得开心的时候也喜欢用“呵呵”二字,听起来很简单的“呵呵”二字,其实也是一种情绪的表达,也是一种表情的表达,也是一种无奈的表达,或者是开心和豁达的表达。毕竟人生之事十有八九不如意,当我们难受的时候,或者是当我们无法开解自己情绪的时候,不妨“呵呵”的对自己浅浅微笑一下,也是一种从容不迫的豁达和自我和解。
你来说说自己想法吧