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人类学教授 Bonnie Glass-Coffin说得好
王义丽
人类学教授 Bonnie Glass-Coffin说得好: 正如我在我的人生旅程中逐渐意识到的那样,我们人类化身的目的实际上是让灵魂成长。就像孕育九个月的身体的形成一样,灵魂的形成也是一个过程。因为,尽管我们与生俱来,但我们的灵魂会随着每一次生活经历而不断发展。我们的痛苦只是增加其光泽的分泌物 - 就像牡蛎中的珍珠一样。制造灵魂是一生或几世的过程。
0温暖
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程璐璐
成长是自然而然的产物,不是被强求,被逼迫的产物
郑锦锐
路上,一个学生为老师撑伞,路人说,现在的老师真没师德;学生遂撑在自己头上,路人又说,现在的小孩真不懂礼貌;然后老师帮学生撑伞,路人又说,这孩子一定有来头,老师趋炎附势;算了,老师自个用吧,路人又说现在的老师真没爱心。唉,把伞收了吧,路人又说,这么热,有伞不用,俩个大傻子
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其实每个人都有非常明晰的信号,和清晰的感受去选择关系和朋友,什么人是舒服的,什么人不是,但为什么有的时候还是遇到很不对的人呢? 因为从小养成的骨子里的迎合、讨好、压抑倾向,以及对别人可能会给自己的利好带有幻想,不敢放下期待。
那晓旭
刀疤实验:专家给几个实验对象脸上均画了一个刀疤,让他们到街上观察行人对他们的反应。在实验对象出门前,专家叫住他们,要求把刀疤再修饰一下,然后悄悄把刀疤去掉了,但未告诉实验对象,也不让他们照镜子。实验结束,实验对象反馈,他们的刀疤都引发了行人的不同反应!其实他们没有刀疤:痛苦是自己想象出来的!!
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最近加入认知读书会,期待已久啦,一是带着和刘老师学习认知疗法基础与应用这本认知里的红宝书,二是了解一下如何带读书会,不会显得那么无趣,也许对抗焦虑的方法就是努力学习吧,加油
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今天我们来谈一谈三观中的价值观,日常生活其实就是我们价值观的外显,要了解自己的价值观并不难,观察自己每天在做些什么就可以了,哪怕你告诉我,我不是很情愿做这个,但只要你每天都在做,也代表你的内心深处仍然觉得它是有价值的,如果这个价值不是你的终极价值,那它有可能是你实现终极价值的必要过程。当然除了体现在行动方面的外显价值之外,你还有一些没有体现在行动方面,或者连你自己也没有意识到的内隐价值,你可以反向思考哪些事情自己很有兴趣想试着探索,但还没有实施思考,没有做什么,也是一个从相反的方面了解内隐价值的渠道。
你来说说自己想法吧