情说App

与你相伴成长

“你要理解我”——这句话的潜台词，常常是“你要按我的期待

李尚芷

“你要理解我”——这句话的潜台词，常常是“你要按我的期待去做”。我们渴望被理解，有时是渴望被无条件地接纳；但更多时候，是希望对方能精准地猜中我们的需求，并主动满足。一旦看清这份期待里藏着的隐形控制，或许就能对自己更诚实一点：我到底需要理解，还是需要被照顾？

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

石萍

飞轮效应:为使静止的飞轮转动起来，一开始我们需要使很大力气。飞轮转的越来越快达到某一个临界点后，你无须在花费力气，飞轮依旧会飞速转动，而且不停地转动。启迪：有时候你会发现做一件事很难，再坚持一下，过来临界点，就会变得很轻松。

容丽卓

欲望，愤怒，愚痴，即所谓“贪嗔痴”，是使人类陷入苦难的元凶啊！

贾瑞宏

在咨询中，澄清事实，不顺情说好话，是我的原则之一。有些咨询者希望咨询师顺着ta说，听不得半句逆耳之言，只希望咨询师认同ta的逻辑和观点，以自己的喜好来判断咨询师的专业技能，然后作为咨询案件成交与否的标志，这样的的咨询者比比皆是。听不得建议，混淆是否逻辑，不许咨询师谈论，只需ta谈论咨询师。没有社交礼仪，只有滥用所谓的弱势地位。这样的，我觉得都不是真正来咨询的，都只是来这里寻找存在感的，不是真正的心理存在疾病。真正需要咨询的，往往都是态度良好，在互相尊重前提下，大家互相澄清，互相理解，互相帮助完成咨询。有偏激也是很正常的，因为他看看不到本质，需要人协助。一句话，我尊重你的尊重，我会用心对你服务。

曾广胜

生命如此短暂，我们没有时间去争吵、道歉、伤心、斤斤计较。我们只有时间去爱，一切稍纵即逝。 --马克吐温

那晓旭

1、学会在苦难中感受美好 2、不逃避、不对抗、只看收获 3、接纳自己、善待自己 4、相信自己

唐建刚

自我意识薄弱的人特征之一是他们【从小没有叛逆期】。人们通常认为，【不叛逆=教得好】，但大多数情况下，其实是过度干预和缺乏自由，或不顾一切地试图迎合父母的价值观。有时，他们下意识地变得无法表达自己的意见，因为他们不觉得自己在一个【可以反抗的环境中】。从小就不断被大人否定的人，就会习惯于【在脑子里和别人斗争】。如果他们说就怎么回应，如果他们这样做就怎样处理..如此在脑子里反复地模拟。生活似乎不是享受，而是每天持续不断的斗争。这变成了一种保护心灵的必要的【思考癖好】。

你来说说自己想法吧