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这个世界上唯一不变的改变
王义丽
这个世界上唯一不变的改变
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相关回答
张明翠
你的情绪值得被听见!这一年好好爱自己!元宵节快乐!
那晓旭
以威胁、恐吓、欺骗的方式让孩子听话,是父母最无能的表现,这会对孩子内心造成极大的伤害。--《让我们一起读懂孩子》
何春梅
你是不是总焦虑? 为事业焦虑,为婚姻焦虑,为父母的健康焦虑,为孩子的学习焦虑。 看起来焦虑的事情很多,其实都可以归结为一点:你不接受不确定性。 也就是,你不能确定这些事情,所以你充满焦虑。 时间久了,这种焦虑感就会泛化,变成一种常有的状态。 一、如何应对不确定性? 1、不要逃避 2、与焦虑情绪相处 3、行动 4、在纸上写下内心的对话。在左侧:如实的写下内心焦虑的事情;在右侧:写下你的分析和反驳。
白雪峰
人生没有过不去的事情,只有过不去的心情。 世事无常,无论是健康、财富还是名利、事业,对我们而言,都不过是暂时的拥有。 人生不要想得太多,太聪明的人,往往痛苦也多。智者懂得放下,愚者只会执着。 人要放的下,心量才大。心量一大,人就不会被外境所转,我们的心才会定。心一定,那一切就都会好转,人生自然就顺了!所以,要想改变环境,就要先改变我们的内心。心一改变,奇迹就出现了!
陈媛丰
车子、房子、孩子、票子、老人……我们常常深陷各种冲突与欲望之中,生命在流逝,我们常常在流浪,忘了自己是谁,忘了爱自己。生命就是深入内心,寻找自我,觉察自己是谁,通过爱和珍惜自己改变一切。
谭丽梅
比起睡觉休息,「心累」时多做这件事回血更快! 2⃣即使不看科学研究,我们也能真切地感受到和大自然亲近的快乐。春天走进草木萌发的山林,漫步花蕾初绽的公园,浸润在诗意的自然风光与蓬勃生机里,忘却压力卸下疲惫,蜷缩的褶皱的身心都舒展开来。我发现,不必非得干点儿什么,哪怕只是在草坪上晒晒太阳,在湖边走走停停,感受微风轻抚脸颊带来悠悠暗香,静看夕阳洒下柔光为草木镀上金色,情绪和精神都好像插上了快充,迅速满电!
你来说说自己想法吧