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人在早年所经历的关系, 组织和发展了人的心智, 人和父母
张晓荣
人在早年所经历的关系, 组织和发展了人的心智, 人和父母或主要养育人的关系模式, 贯穿人的一生。 想要改变,唯有觉察 有了一定深度的觉察 才有可能改变潜在的认知 有了新的认知 才有可能有新的行为和新的反应模式
1温暖
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李佳
温暖了
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个人成长
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林其红
人类历史上最有价值的发现莫过于人类可以通过态度的转变而彻底地改变生活。 并不一定是现实塑造了我们,而是大脑审视世界时的那副镜片塑造了我们的现实。 我们是否幸福,有10%是取决于我们所面对的现实。即,我们是否幸福,有90%都跟世界上发生的一切无关。而是基于我们看待世界的方式。 幸福的人并不是拥有最好的一切的人,而是把一切都变成最好的人。
石萍
糟糕的亲密关系中,有一大部分原因是某一方仍在重复父母当年的冲突。
王欣梅
岁月是相同的岁月,时光是相同的时光, 对那些勇于以探索去爱、以行动去爱, 甚至以破碎重生的方式去爱的人来说, 他们总是可以为时光赋予过多的价值, 也为自己收获更多灵魂的成长。 我们生命的价值和质量, 只和我们如何去爱有关。 ——乌实
崔小济
直到我读了心理咨询师海灵格这首诗《我允许》, 我的内心平静了很多。 我发现,当我可以接纳自己的不完美, 接纳他人的不完美,接纳生活的不完美, 我似乎可以停止自我谴责, 开始平和但自信起来。
王英
在多年的咨询工作中,我有机会接触到许多对婚姻和家庭感到不满、在感情中备感煎熬的人。当有机会了解到他们对亲密关系倍感痛苦的原因之后,时常让人感到心疼和惋惜,如果能够早一点求助有效专业的支持,他们的关系往往有很大的改善的空间。 可是,现实的情况却是,很多伴侣往往会因为采用冷战逃避或者争吵或者忽视等无效的应对方式,导致矛盾愈演愈烈,问题越来越严重,逐渐两个人都开始,对对方对关系感到失望甚至绝望,从而走向分崩离析。 真心希望正在亲密关系当中受苦,尤其是还在乎对方,但却无力改善关系的伴侣,能够寻求和得到有效的专业帮助,减少伤痛和遗憾。
尤四海
你不是被问题困住的囚徒,而是掌握解决问题钥匙的智者,关键在于你是否愿意塑造健康的人格。 岁序更替,蛇年已至。 在这全新的一年,愿你被世界温柔接纳,允许自己的情绪自然流动,工作学习不被拖延困扰,考试测验不被焦虑左右。生活中充满安全感,遇到困扰时总有支持与陪伴。 祝你新年快乐,顺遂无忧!
你来说说自己想法吧