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与你相伴成长

人在早年所经历的关系，组织和发展了人的心智，人和父母

张晓荣

人在早年所经历的关系，组织和发展了人的心智，人和父母或主要养育人的关系模式，贯穿人的一生。想要改变，唯有觉察有了一定深度的觉察才有可能改变潜在的认知有了新的认知才有可能有新的行为和新的反应模式

1温暖

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李佳

温暖了

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个人成长

相关回答

方晓艳

从‭‮学理心‬‬角度看：“‭‮度过‬‬担心自己的孩子，就等于是在诅咒”。比如，你‭‮常常‬‬挂在嘴里的对孩子说的一些话：不要看电视，‭‮要不‬‬玩游戏，‭‮要不‬‬贪玩……等等。你‭‮是越‬‬担忧，就‭‮会越‬‬强化，最后就真的‭‮成变‬‬了一种你不愿意看到的事实。因为人的潜意识会‭‮掉蔽屏‬‬你前面说的“不要” 干什么，”不要”‭‮面后‬‬的话‭‮有带‬‬强烈的暗示性，反倒‭‮发激‬‬了孩子‭‮中心‬‬的好奇心，促使他去做那些你禁止的事。所以，‭‮母父‬‬们最需要控制的不是孩子，而是‭‮己自‬‬那颗放不下来的心。父母改进一小步，孩子‭‮长成‬‬一大步。

和钰蓉

有一个很有意思的心理现象，当一个人心灰意冷的时候，反而会对先前的很多事不再畏惧，不再讨好，不再苛求，这种下沉的心境会让一个人安住在一种特殊的稳定中。这反映出一个很有意思的东西，当一个人不再试着表达一个更好的自己时，Ta反而会获得一种安全和无畏，这也是为什么道家思想总是强调渊、谷、溪、水这些处下的事物，强调抱朴守拙。就像菜根谭所说的，我不好洁，谁能污我? 我不夸妍，谁能丑我?一个人越是不在意什么，Ta就越是能够表现出Ta期望具有的品质。

周新梅

焦虑情绪引发的生理表现多集中在自主神经兴奋和肌肉紧张上，常见的有这些： 1. 心血管与呼吸：心跳加快、心慌心悸，呼吸急促或感觉“喘不上气”，部分人会有胸闷、胸痛的错觉。 2. 肌肉与躯体：全身肌肉紧绷（尤其是肩颈、后背），容易出现肌肉酸痛、发抖，还可能伴随坐立不安、小动作增多。 3. 消化系统：胃部不适、恶心反酸、食欲不振或腹泻，也可能出现口干、吞咽有异物感。 4. 感官与其他：头晕头痛、视力模糊，手心脚心出汗、皮肤潮热或发冷，入睡困难、易惊醒，频繁尿频。这些表现的强度因人而异，若长期频繁出现且影响正常生活，建议及时寻求专业帮助。你是否想了解如何结合塔罗与心理学，为有焦虑情绪的来访者提供情绪疏导的沟通

闫红美

我们要爱其所是而不是爱我所愿

李娟丽

洪水无情人有情，即使身处异国也送来了暖暖的关怀。感谢记挂，一切尽在不言中。

周璐

怎样做才能彻底脱离一段关系呢？其次，重新定义自己。想要治愈关系里受到的伤害，这个念头会驱使你不断地回到关系里。你希望对方承认他看错了你，希望对方修正对你的看法，好像只有这样，你才能从封印中解脱。可这就等于把定义自己的权力交给了对方。记住，没有人比你更了解你自己，所以，你才是自己的裁判。每个人都有很多可能性，你的责任是为自己创造你想要的可能性。就算对方的评价有一定道理，它们也只能作为外界的信息，你可以接受，也可以拒绝。如果要接受对方的评价，你可以告诉自己:″我在一段糟糕的关系里确实会有这样的表现，但那不是根深蒂固的我。" 人最大的权力，就是定义自己的权力。无论如何，你都不能轻易把这个权力交给别人

你来说说自己想法吧