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与你相伴成长

人在早年所经历的关系，组织和发展了人的心智，人和父母

张晓荣

人在早年所经历的关系，组织和发展了人的心智，人和父母或主要养育人的关系模式，贯穿人的一生。想要改变，唯有觉察有了一定深度的觉察才有可能改变潜在的认知有了新的认知才有可能有新的行为和新的反应模式

1温暖

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李佳

温暖了

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个人成长

相关回答

韩巧稚

对一个人，一件事的着迷，也是和自己这部分相遇上头了，因为一个人、游戏、网购、短视频、追剧、聊天、文玩、珠宝、衣服… 深陷其中，不能自已珍惜和接纳这种浓郁的生命力沉浸感受其中同时，跳出看看自己是什么感受什么状态，深层吸引的是什么让悬浮的目光和沉浸的热情流动随着它走，看向哪里？是满足、是厌倦、是平淡…？最终它成为你的一部分

孔德雪

每次的沟通表面上是解决一个问题，表面上是关于垃圾、吃饭、孩子、时间、电话、钱。但背后真正的问题其实是内心需要，它是关于创伤、爱、尊重、安全感。

史冬英

有些人会觉得活着没有意义，那么他们到底是在说什么意思呢？其实所谓活着的意义就是体验那种他们想要的感觉，如果一个人总是找不到这样的感觉，他就会生出没有意义的想法。举个例子，如果你一直想要去感受和亲密爱人在一起浪漫的感觉，而你总也找不到那个愿意陪你、真心爱你的人，甚至经常被欺骗、被抛弃，那么你就会觉得那个感觉可能永远也体验不到了，并且因此其他的事也没兴趣做了，这就导致了无意义感。所以活着的意义就是各种体验，如果我们愿意让自己有更多的体验，或许我们就不会感觉无意义了。

王倩倩

浅层理解：不要过度暴露自己的缺点和弱点。心理动因：坦诚自己的各种缺点，如懒惰、焦虑或缺乏安全感，很多时候是为不作为预先找好借口，换取他人降低期待值，从而降低对自己的要求。潜在风险：这让他人给你贴上不稳定、高风险的标签，在面临关键机会时，人们会选择那个看起来没问题的人，而不是频出事故的你，尤其是在职场中。高阶策略：学会【黑盒效应】：你不需要展示你的一切，你只需要输出稳定可靠的结果，把不安全感和焦虑转化为你的检查清单和应对预案。交际体验应是顺畅的，至于你的后台如何运行，那是你自己的事。

赵磊

我们总是在幻想的内心世界里，多出一个角色，这个角色会代替我们去面对那些令人难过的事情。

王倩倩

身体上的痛苦，是健康发出的预警，在提醒我们，该休息了，该调整生活方式了。如果身体已经有了强烈的不适感，还不积极就医，依旧长期熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、焦虑、生闷气，等着你的只会是大病一场。心理上的痛苦，是在提醒我们，该改变了，该成长了。要么改变环境，要么改变自己。如果当下的生活或工作让你痛苦不堪，你不愿意跳出旧环境，也不去主动提升自己，不调整自己的心态，就会一直内耗、纠结、痛苦下去。人，最大的愚蠢是，宁愿日复一日的痛苦着，也不想办法改变。无论是身体上，还是心理上，感觉到痛苦了，就要及时改变，主动改变。不改变，痛苦就会一直存在，甚至会要命。打开思维，一切难题都有答案；善于改变，一切痛苦都会消除。

你来说说自己想法吧