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理解过去是为了更好地走向未来。无论是怎么样的过去，都

张东霞

理解过去是为了更好地走向未来。无论是怎么样的过去，都会成为成长的土壤。

1温暖

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尤四海

温暖了

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相关回答

张凤琴

一个人如果没有先得到一个新世界，他怎么能放弃原来的世界？

王永信

小故事：《海绵宝宝》里有一个故事片段，章鱼哥在家里享受壁炉带来的温暖，海绵宝宝和派大星打雪仗误扔过来的雪球把他的炉火砸灭了。一气之下，章鱼哥开始还击，参与到雪仗中，为了少挨打他筑造了高高的雪堡，雪堡确实保护了他，可是雪堡太高了，他像一个囚徒一样被困其中，出不来了。当章鱼哥在雪堡里苦苦挣扎时，海绵宝宝和派大星正在房间里享受着炉火的温暖。大道理：你的防御曾经很好地保护了你，但当时间、情境发生变化后，彼时保护你的东西此时演变成了阻碍你的东西。面对阻碍，我们会很痛苦，痛苦之余我们会反思：哪里出了问题呢？这个疑问就是改变的开始。顺藤摸瓜，有一天你可能会找到当年自己制造的那个防御，并亲手拆除它，那个时候你就自由啦！

王润之

远离“情绪黑洞”，不做抱怨的垃圾桶其实相关资料记录这部分的知识比较少，但很多人却处于这种情绪黑洞的周围，有的是“垃圾桶”，有的则是“倒垃圾”的人。情感关系不密切的两个人，如果遇到这样的情况可以避开，远离，但如果关系比较亲密，这个情况就复杂且难处理的多。由于我们这部分主要讨论职场上的事情，所以此处仅从职场这部分展开。 “不开心”这三个字形容这类人群还是比较贴切的，他们擅长抱怨周围一切行行色色的人和事情，似乎没有什么可以让他们感到满意和开心。心理学把这类人称为“情绪黑洞”。从他们的角度出发，丝毫没有感觉到自己越界，也没有感觉到自己的抱怨会给别人带来什么样的情绪负担。对于他们来说抱怨是陈述事实且无害的行为，被迫倾听者在这个过程中成为了“情绪垃圾桶”，情绪和精力都会被吸入“抱怨的黑洞”，正常的工作效率下降，心情变差，时间长了之后，影响到情绪、心态，出现无力感和沮丧感，看待问题也会变得消极、悲观。情商之父戈尔曼说过：情绪是具有超强的感染性，而且会演变成成情绪泛滥。它不仅会从一个人传染给另一个人，而且会从一件事蔓延到所有事，然后所有和它有关联的人都会陷入无底的黑洞之中。那么，职场中应该如何化解这种“情绪黑洞”呢？一定要划定好合理的情绪和心理界限：简而言之，界限不僵硬但要留有一定的距离，人际交往把握分寸，不要口无遮拦、随心所欲，也不要放任别人一次又一次的把你当做“情绪垃圾桶”；改变自己“拯救者”的心态，拥有这样心态的人，面对黑洞的时候会发自内心的同情对方的遭遇，并试图安抚对方，同时帮对方排忧解难。虽说“拯救者”具有很强的责任感和共情能力，但更容易被对方影响，甚至被这种黑洞吞噬。事实上，很多抱怨者都并不是奔着解决困扰去的，只是在用这种方式去排解自己的心中的情绪，他们心中可能更多的希望得到赞美和肯定，毕竟在自己经历这么多烦心事的时候，仍然可以应付很多事情，徒劳的安慰并不是他们真正渴求的，如果对方表现出委屈，你也不必自责，对于这种负能量爆棚的谈话，我们有权利拒绝它，勇敢的说“不”；提醒自己时刻保持清醒的头脑，抱怨的传染性非常强，如果你身边一直有一个愿意抱怨的人，而你没有及时调整自己，很有可能你也会染上抱怨的习惯，在出现负面想法的时候，你应该及时的打住，并且用一些积极、正向、快乐的事情来修正调整自己。希望我们可以守住自己的职场界限，远离各种陷阱，做积极、乐观、自信的职场人。

张凤琴

一个人要真正了解自己的精神需求。你自己现在到底要的是什么？如果不解决这个问题，将无从谈到你的幸福与快乐。

刘淑珍

人的价值观，说的直白一点-就是在一个人的精神生活里，你拿什么东西来评价自己，当然也包括去评价这个世界.

有人拿金钱来评价自己，有人拿权利来评价自己.有人拿爱情来评价自己.....

人拿什么来评价自己，便拿什么去看待这个世界.

人拿什么评价自己，什么便是他的人生营养，他便把什么当人生的意义.

精神生活的核心内容就是不断地进行自我评价.自我评价是人能感受到自己活着的基本意义.

人生的快乐和痛苦都与自己的自我评价关联着，并且直接影响着自己的生活方式和人生追求.

冯红艳

活在当下不过自我安慰而已人更多时候活在过去，活在曾经的记忆模式里。因为过去决定现在的生活，因为过去的过去决定未来。还不止是自己的过去，有父母的过去、父母的父母的过去、自己的祖先、古代先贤、甚至这个国家的历史都可以成为指引你人生箭的方向，只要愿意找，到处都是可以好好活着的资源。如果说非要割裂，人生也不会完整，就像我们无法隔离自己的肤色、自己的信仰、自己对未来的期待一样。

你来说说自己想法吧