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从事心理咨询的这几年,我有机会接触了很多对婚姻生活不满意
张秀丽
从事心理咨询的这几年,我有机会接触了很多对婚姻生活不满意或在爱情中纠结继续还是分开的人们,进一步了解他们对亲密关系感到不满或痛苦的原因后,也会常为这些人感到心疼和遗憾,因为,他们的故事其实完全可以有不一样的结局,他们的关系其实有改善的希望,但拖延太久,问题如雪球般越滚越大,双方背上的包袱越来越重,让两人都开始对未来感到绝望。尤其是当伴侣双方明明都还在乎对方却对于改善关系求助无门时,我真心希望他们能寻求有效的专业帮助 ,就是看大家愿不愿意看到这个资源,愿不愿意去试试。
3温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
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时峰
小时候快乐是本能,长大以后快乐是本事。这个世界总是风尘仆仆,只要我们不减童真,拥有童趣,一直被爱,那就尽情可爱。
徐晶
很多人在对自己和他人进行评价时,忽略了评价或评判背后的假设、标准、规则。 ①优点缺点,擅长不擅长,应不应该,配不配,值不值得,完美不完美的标准是什么?满足这样的标准意味着什么,会发生什么? ②这个标准符合他人的期待,还是内心真正的渴望?以为的事情会不会发生? 唯一的态度是选择接纳真实/真相(科学),选择美好的事物(艺术),选择“善”的回应(商业),而不是追逐完美。
杨国栋
1、多数人活在狭隘的物质世界,一生贪嗔痴,用身体与欲望拼命追逐,向外攀附攀缘,竭力抓取控制,成为集体进化的铺垫。 2、少数人活在广阔的精神世界,发现精神力量,开始向内求,通过掌握初级、中级层次的显化技术,开始精神造物,心想事成。 3、极少数人活在光明的灵性世界,合一中正,忠于使命,坚持热爱,践行使命,惟精惟一,心神合一进行灵性创造,身心自觉自在。 4、只有个别人能够活在自由的神明世界,天人合一,意识至真至善,道德自然天成,内在具足圆满,灵魂生生不息,成为宇宙天地整体。 幸福感源于关系。幸福感都源于我们与他人的联系和互动,在家庭中,沟通是理解和接纳的桥梁,通过有效的沟通,父母和子女可以更好地理解彼此的需求和感受,从而建立更加亲密和和谐的家庭氛围。有了关系,所有的发生都不是关系。积极的关系,让日常的互动和支持变得更加有意义和充满温暖,也更有力量去迎接来自外界的挑战。 关系中最重要的是沟通。在一切关系中,沟通是爱的表达方式,通过诚实和开放的交流,人与人之间可以解决矛盾,增进感情,创造更加深厚的情感连接。一起学习如何通过有效沟通,建立和维护这些重要的关系,就能提升我们的幸福感。
宗阳
人生一世,没有人能够事事如意,倘若遇到一点烦心事就容易冲动,遇到一些小事就想太多,总是盯着事情的反面看,往往会把生活越过越糟。 真正厉害的人,懂得整理自己的情绪,心平气和地解决问题。听几首喜欢的歌曲,或是安静地独处一会儿,不论做什么,最重要的是学会和自己的情绪和解。 人生路上,我们所遇到的挑战都是进阶的前奏,只要能够克服,就能破茧成蝶。
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我们的痛苦源于我们的思维,源于我们对外境的执着。而我们执着的这个东西其实全是假相,没有一个是真的。如果你真的认为它是假的,就不会去执着它、去想它了。我们一定要转识成智。
王红丽
在你所拥有的各种人际关系之中,与自己的关系是最为重要的一种,只有与自己建立了良好的关系,你才能与他人建立真正的联结。了解自己、欣赏你所发现的种种自我,会帮助你成为一个更完整的人,让你更有能力去理解和关爱别人。然而不幸的是,如果你在一个并不重视你内心世界发展的家庭中长大,那么你可能会忽视与内在自我之间的联结。
你来说说自己想法吧