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一种广阔的视野总是会淡化悲剧。如果我们爬得够高，我们会到

韩苗苗

一种广阔的视野总是会淡化悲剧。如果我们爬得够高，我们会到达一个高度，从那儿往下看，悲剧不再悲惨。

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赵娜

心就像一个池塘，而念头就像池塘里的涟漪。当池塘静止时，月亮才会在镜中显现；原初的自性，意识静止时方能领悟。

王冰冰

受伤的小孩也存在于我们身体的每一个细胞之内，我们身体中没有一个细胞不存在这个受伤的小孩。我们不需要为了寻找这个小孩去追忆从前，只要深入地观察自己，就能感受到。受伤小孩的痛苦就在当下，就在我们的体内。然而，正如痛苦存在于身体的每一个细胞一样，祖先传递给我们的觉醒、理解与幸福的种子，同样也存在于我们的身体之中，我们需要运用它们。我们的内在有一盏正念的灯，我们随时可以点亮它。我们的呼吸、脚步以及平静的微笑，都是点亮这盏灯所需要的油。

陈志风

咨询案例：张先生与李女士的晚餐张先生和李女士是夫妻。一天，李女士加班很晚回家，非常疲惫。她到家时，发现张先生已经为她准备了一桌丰盛的晚餐，并且都是她最爱吃的菜。张先生不仅陪她吃饭，还耐心地听她讲述一天的工作。饭后，张先生主动洗碗，让李女士休息。这个简单的晚餐时光，展示了张先生通过服务（准备晚餐、倾听、承担家务）来表达对李女士的爱意。这种无声的关爱让李女士感到温暖和幸福，也加深了他们的夫妻感情。

王冰冰

小物件做咨询，很多人都很喜欢，尤其是女生更容易与小物件链接深入一些。如果你手边没有小物件也没关系，拿起家里的小玩偶，小纸杯，小口红也是可以的。很多男生女生家里都摆放了很多香水，大大小小颜色各异，形态不同的香水瓶，做小物件排列也是眼前一亮，颇有趣味。其实小物件也在提醒大家，万物皆有灵，用心地与手边的小物件链接，再把自己的潜意识投射到它身上，抚摸，对视，交流，沉思，内心会涌现出多彩的情绪，体会更多的体验。

石萍

调查研究发现：儿童的过度自恋往往是由父母的过度评价培养出来的，也就是父母认为他们的孩子比别人更特别、更有权利。相反，儿童的高自尊是由父母的温暖培养出来的：父母对孩子表达爱和欣赏。

赵巍

婚姻是维护秩序的制度，爱情是崇拜欣赏和一丢丢感性的盲目，本质不一样。希望我们都有爱的勇气和不爱后继续生活的能力。

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