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与你相伴成长

一种广阔的视野总是会淡化悲剧。如果我们爬得够高，我们会到

韩苗苗

一种广阔的视野总是会淡化悲剧。如果我们爬得够高，我们会到达一个高度，从那儿往下看，悲剧不再悲惨。

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张杰

灵性觉醒的本质就是内观临性自在，破了颠倒妄想的执念，剥开迷雾照见本自具足不生不灭的自性。屏息诸缘之后你会了知，所有的焦虑、痛苦、不安、内耗根本就不存在，都是心上生相后的攀缘而住念、住相、住心。心随缘起缘灭而患得患失，执于生灭法，自性本无相可得。

王冰冰

乔布斯从小就知道自己的身世，却一直在回避，他想成为一个特别的存在，但他却走不出被遗弃的现实。因此，在他23岁的时候再次走上自己亲生父亲的旧路：遗弃了自己的亲生女儿。而关于这件事，他非常坦然，甚至直面问题：我父亲也在23岁的时候遗弃了我。事实上，乔布斯的养父母对他很好，而他自己也承认，养父母给予他的是他成功的关键所在。但这样的爱，不足以消除乔布斯内心的冷酷，不管是基因中带来的东西也好，还是在后期的成长中镌刻的也罢，但都很大的影响到了乔布斯与自己女儿丽萨的关系。遗弃可以遗传吗? 值得深思！

穆华

今天已经是10月的下旬了，时间飞逝，接着上次的话题今天就结束了。 06检查你的思维习惯当我们在心理咨询中和来访者一起仔细查看他们自我对话的细节时，来访者自己都会感到惊讶！他们永远不会以那种方式对别人说话。我们已经太习惯批评、斥责，甚至口头（或从想法上）虐待自己。试着把自己想象成一个孩子。你会用对自己说话的方式对那个孩子说话吗？为自己找到应对消极念头的方法，用积极的念头代替那些消极的。如果你因此而感到不舒服，那么就意味着，你需要花更多的时间去探索自己的思维习惯。 07将你想要看到的改变付诸行动很少有人能完全满足于生活的本来面目，而不想要任何改变。我们天生就有动力去奋斗、追求，向往更加光明的未来。无论未来多么遥远和难以捉摸，不如从现在就开始实现。从今天开始迈出一小步，无论是买一本你关注主题的书，还是主动向别人询问他们的工作，或者早点上床睡觉。不管你的目标是什么，一步一步来就好。建立内在情绪修复力也是如此，从现在开始吧。不管结果如何，你都是在为你往后的人生逐步建立情绪修复力。说再多不如你动起来。

王倩倩

郭玉玲

所谓抱怨，是一种消极能量，它不能解决问题，而且还会破坏你和他人的关系，影响人际关系和事情的正向发展。所以，不抱怨就是不要再心怀不满，责怪他人，而要多采取建设性的行动改变眼前的状态。

罗丹

在不清楚了解来访的情况下，我不会盲目给建议、评价、指导，因为这些东西只是我的，来源于我的经验，不代表来访，按照这样的东西去生活就能过得更好，也有可能会过得更糟。作为日常生活中的闲聊，也许可以。但作为动力取向的咨询师是不可以这么做的。所以，作为相对保守的咨询师，除非我觉得有些内容非干预不可，可以确定不这么做，会对来访未来的生活带来极大的麻烦和困扰。其他情况下，我宁愿让来访在咨询中收获空白，也不会去对来访加以伤害（还是打着专家和权威的旗号）。

你来说说自己想法吧