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星云大师说,能干的人,不在情绪上计较,只在做事上认真;无
石萍
星云大师说,能干的人,不在情绪上计较,只在做事上认真;无能的人,不在做事上认真,只在情绪上计较。 心平气和,才能脱离情绪的支配,把事物看得通透,做到顾全大局。
2温暖
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唐建刚
温暖了
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王冰冰
任何靠失去自我价值维持的关系,都不值得,保持独立和自由,才是最清醒的活法。先自爱,再去爱人,一个人没有自爱的能力,终将会在感情中万劫不复。
宗阳
看到这里,相信你已经冷静下来,不会不考虑后果地随意宣泄情绪。接下来的问题是,要如何正确表达情绪呢? 你需要学会表达情绪,而不是情绪化地表达。 比如,你可以说:“你忘记了我的生日,让我觉得很失落也很难过。因为我特别希望你能来陪我一起度过这个有纪念意义的日子,也希望你重视我。之后每一个生日,我们都一起过,好吗?” 而不是说:“我就知道你一点都不在乎我!连生日都能忘,你还能记住什么?!” 在表达情绪时,你可以描述你的感受,并说明自己产生这种情绪的原因。然后,明确表达自己的需求,并提出解决方法。要注意,表达情绪既要真诚,也要坚持自己的原则。 当你情绪化表达,一味指责和批评时,得到的只能是破碎的关系和仍未解决的问题。当你学会正确表达情绪时,既没有压抑和委屈自己,又可以给双方解决问题的机会。 愿我们都能和自己的情绪和解,拥抱自己的每一面,在与各种情绪的友好相处中,成就更好的自己。
冯二玲
所有你主动去做的事情都会滋养你 所有你被动去做的事情都会消耗你 很多本来遥不可及的事情,会因为 你的主动争取而离你越来越近 希望你能成为一个主动的人 理直气壮地向命运伸手去要
范翠玲
婚恋中,女性需要提升自己的价值,有自己的事业工作,不能因为爱一个人而失去自己。如果卑微的去爱一个人,以后的生活也不会受到重视。爱是需要双方付出,共同经营,共同成长。
王倩倩
只想能气着别人,忘记也耽误了自己。
彭保云
成熟的人面对一个行为的时候,一定会去想着看到他背后心理的原因,再去想着解决问题。而大多数人是面对一个行为,瞬间就会有一个评价,他这个人怎么怎么样,若内化这些评价,自己也这么,那就容易自己把自己打趴下了。 “我觉得,我认为”,这就是为什么人过得这么孤独的原因。不自觉评价别人,又不自觉地防御别人的评价。 而作为心理人,要敬畏生命,他们是内心的秘密告诉自己,这是需要勇气的。
你来说说自己想法吧