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不要让别人否认的目光扰乱你内心的平静。 这世上有两种人:
张建娥
不要让别人否认的目光扰乱你内心的平静。 这世上有两种人:一种人会消耗你的能量和创造力;另一种人会给你能量,支持你的创造,或者只是一个简单的微笑。 拒绝第一种人。让自己快乐起来,去做自己想做的人。有人不喜欢,由他去吧。快乐是一种选择—你的选择!活着不是为了取悦他人。
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史胜果
在正文之前我需要先引入两个概念,第一是意识形态,你有一种这个世界本该如此,但是你没办法用科学的方法证明它,那个东西就叫意识形态。第二,在猫猫的世界里,三花猫是最受欢迎的,三花就是猫猫界的大美女,因为百分之95以上的三花是母猫,仅凭毛色就可以确定性别。男女之间的吸引力,也一样它取决于性别确定性。但是由于人类的复杂性,每个人的意识形态不尽相同,所以同样一个人对不同的人吸引力不一样,所以在你的眼里什么样的男人算男人,什么样的女人算女人,在对方眼里男人什么样,女人什么样,并没有一个通用的吸引力公式,因为每个人确定性别的角度是不一样的
李艳红
个人化,揽责上身:将消极事件更多地归因于自己的过失,而不能客观分析问题的成因,没有看到他人也有责任。这类认知歪曲会发生在一系列情境中,例如朋友聚会气氛不佳是因为你 ;更严重的是,你认为自己是导致别人不高兴或生气的原因。
赵莎莎
我们的情绪需要疏通,而不是积压成疾,如果你此刻已经很痛苦了,或者身心俱疲,那是你的情绪在给你发出求救的信号,试一试照亮自己,让你的身心通畅起来。
王倩倩
在你的人际关系中,如果有人蹬鼻子上脸,请你记住这段话: 对人好,尊重和善待别人是我的一贯教养,但你要是以此觉得我好欺负好拿捏,那你就等着看什么是极致冷漠,什么是以牙还牙。
邓韬
这是拥有青春期孩子家庭的一个比较典型的情况,孩子害怕被父母窥探隐私,而父母却忍不住伸出想要保护的双手。 对于孩子来说,需要去想到,父母养育了你十几年,在出生前,你就是他们的一部分,想让他们完全不管你,那是不可能的。 对父母,青春期的孩子已经过了那个对父母完全依赖的那个时候,想让他们完全听你也是不现实的,管的太多了,人家还反感,显然这是一个脏活累活,何不尽量让自己轻松一点。 两方之间,或许差一个裁判……
张凌子
“创伤体验”由什么构成?Stolorow提供了一个全面且深刻的视角,在他看来创伤不仅是对威胁性事件的反应,更是情感调节系统的崩溃。当个体的痛苦体验无法在重要他人那里找到共鸣和容纳时,这种调节失败本身构成了创伤的核心。 也就是说,创伤的形成来自于我们的痛苦在过去关系里一次次的涵容失败,我们体验着一种不能被自己处理,更不被关系所接受的双重瓦解。这就像一个婴儿寻求依附的啼哭被冷漠和暴虐回应时,那些情绪破碎会变成一种自体破碎,我们不再能以安全的方式组织经验并调节情绪。 这种经验会彻底打乱一个人的时间性,创伤意味着过去的经验持续向着此刻侵袭,它让我们将没有真正威胁的对象体验为充满敌意和伤害的样子,我们会将经验世界里曾经发生过的东西不断复制到现在。 同时,创伤也意味着意义世界的瓦解,也就是个体失去了与他人共享的"理所当然"的意义系统,创伤导向的是一种朝向他人和普遍经验的不可理解性,一种异类感。因此创伤经验是一个人体验和预期中不可分享的经验,这种感觉塑造了一种将自我和他人深深隔绝的自我孤立感。
你来说说自己想法吧