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李芳君
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冯二玲
第204天 如何看待金钱 金钱是互通有无的能量，反映着你与自己、与外在环境资源的关系。 《犹太人的财富智慧》一书中有一句话：贫困是心灵的一种状态。的确，贫困很大部分原因是自我感到匮乏，或是觉得自己不够好。 你现在可以问自己两个问题：是不是觉得钱是有限的，要省着花？是不是会为了省钱，宁可多花时间？例如为了排队买打折或免费的周年庆商品，前一天就露宿在百货公司前；或是为了在网络上看免费的电影，花好几分钟看广告。这样的“免费”是很可怕的，因为它让你付出的是无形的时间成本，假如我们用时间来寻找更多累积财富的方式，比如创作、投资，找新的方式去增加收入，那我们所收获的钱应该比省下来的钱多得多，因为开源和节流是两个概念，如果只节流而不开源，我们很难到达财富的频率，过上真正不为金钱发愁的生活。 其实，省多少钱根本不是重点，而是你通过去做这件事创造了多少价值，长远来看是否超值。可以随时问自己一句话：钱比较贵，还是时间比较贵？ 钱可以随时创造出来，但生命不行，钱买不到时间，所以时间比钱贵—你的时间值多少？你拿时间来做什么，就代表你把你的财富频率放在哪里。
赵莉
如何和孩子相处
王慧娜
不同的人认知水平是不同的，看到的问题和理解的能力也是不同的。 在一座道观中，小道童在门口扫地，有人来拜访道长，来请教关于时间的问题。小道童认为如此简单的问题，自己便可回答，不必请教道长。那人便问:“一年有几个季节呢?”小道童说:“四个季节。”“不对，是三个季节。”小道童斩钉截铁的说:“是四季。”拜访的人理直气壮的说“是三季。”正在两人激烈的争吵时，道长走过来询问缘由。了解过后，道长说:“一年确实是三个季节。”那人听了道长的话，高兴的走了。 小道童不明白，明明就是四季，为什么说是三个季节呢。道长解释说:“刚才那个人穿了一身绿衣服，就好比田里的蚂蚱，蚂蚱就是春天生，秋天死，一生只有三个季节，根本没有见过冬天。”“所以，在他的观念里，一年只有三个季节，何必一定要和他争个对错呢? 人与人之间，认知不同，风景自然各异，和认知不同的人争辩，是一种无谓的消耗。
唐洁
我在吃这一笼小笼包的时候， 突然想到一个初中同学， 你上学的时候， 班里有没有这样的同学？ 他可能学习成绩一般， 长相也平平无奇， 却非常受同学和老师们的欢迎， 班里不论有什么好事， 大家都会想着他。 说实话这小笼包在很多店都有， 吃着无锡小笼包长大的我对它肯定没啥好奇， 但走进一家店， 它往往又很快获得了信任。 为什么呢？ 其一，有着很强的业务能力，能解决别人无法解决的问题。比小馄饨肉多，皮又够韧。 其二，对任何人都有亲和力，脾气和性格比较好，群众基础好，能够团结人。无论馅料是甜口还是咸口不要紧，都不会难吃。 其三，这类人不刺头，也不会因为太强势而随意树敌。做好自己，不用当招牌。 人如其包啊！
杨宝英
1，情绪日记。记录触发事件，初始反应，反思后的理解 ，培养对自身模式的觉察。 2，反应延迟技术。在感到强烈情绪时，深呼吸三次，再决定如何回应。 3，身体扫描冥想。每晚睡前从脚到头扫描身体，释放积累的紧张。
张菊兰
早上起来，我们做一下有氧运动操，有利于身心的健康和压力的释放，以及体型的塑造 生命离不开运动 感谢这个时代，给我们这么多锻炼的便利资源，让我们不出家门，就能够满足需求，不会受天气和各种因素的影响
你来说说自己想法吧
