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疗愈一个创伤,幸福一家人。有创伤并不可怕,只要我们愿意去
张东霞
疗愈一个创伤,幸福一家人。有创伤并不可怕,只要我们愿意去改变,伤口就会长好。
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李琳
此时此地,正念觉察,在痛苦中解脱。
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童年形成的人格像基因已经刻在身上了。 躺椅,自由联想,重现儿时的创伤,甚至不得不面对内心的“恐惧”。 可叹有这份勇气的人并不多。
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如何道歉? 要迅速、具体、真诚。 不要找借口, 那会把道歉搞砸。
张凤琴
当下的大龄未婚青年越来越多,意味着我们从18岁成人到结婚会有一个漫长的阶段。 晚婚的现象代表了整个社会的发展和变迁,这不是由一个人决定的,而是由整个社会各个方面的因素造成的。
陈瑶琴
无法接纳现实的自己,是因为没有真切地感受到过自己。你都没有看到过自己,你怎么接纳他呢?你只能拼命捂住一个面具,你什么都不能放下,你把那些不相干的人看得比自己还重要。 觉得自己不是父母眼中期待的样子。或者父母不是自己期待的样子。对,这个不接纳可能是相互的。无论谁不接纳谁,都会导致亲子之间,无法建立一个纽带。 这个纽带不建立,一个人与世界的通道就不能建立,以及与他人之间的情感纽带,就不能建立。他无法与人进入一种真正的关系,信任的,稳定的,亲密的关系。他与人之间是游离的,与世界之间是恍惚的。他不能理解“爱”是怎样的感受。
谢芳媛
如果母亲难以承受幼儿对她的使用,如果退缩,垮塌或报复,幼儿就必须过早的关注外界,以丧失充分体验自身欲望为代价,这些欲望看上去是无所不能且危险的结果,是儿童害怕充分的需要和使用客体,日后则成为神经质的抑制自己欲望的成人。
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