在自习室碰到恶心的前台，妈的学习也要过来打扰我，然后我被

归寂

在自习室碰到恶心的前台，妈的学习也要过来打扰我，然后我被动生气，她幸灾乐祸。

12温暖

4回答

苟亚锋

温暖了

咨询师

戚艳

2年前

你好，不知道具体情况，简单给你如下几个建议，请参考： 1.掌握控制情绪的方法，不被他人影响。 2.已经被人激怒了，就接纳自己的情绪。 3.用非暴力沟通的方式向对方明确你的需求。

咨询师

史爱华

2年前

我们可以先梳理一下他打扰你可能的原因，以前发生了什么，再探讨一下以后的应对方式。

咨询师

赵菲

2年前

以牙还牙，以眼还眼魔法才没打败魔法搞不定，找菲菲老师，一起聊聊魔法

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天行

跌跌碰碰当中，有得也有失。事实上，坚持了的事是不少，突破的事也有不少。我问了自己，为什么那样苛刻的要求自己，好像一定要做到什么才算是可以。我在想，如果没有达到某个水平，我就没有足够的空间给自己有额外性的发挥，我是那生活下去，但可能一辈子也很平凡。达到某个水平就像是带来一切开始的一个基础。但这样做似乎一方面让我不是很能放松，另一方面也让自己不易欣赏自己已经做得好的那部份了。或者我在做着对自己内在不太有益处的决定… 或者我可以更善待压力…

被辞退后沦为全职妈妈

老公长期在外地工作，基本没空陪我去旅游，就算回来了也是陪孩子，我在自己家乡跟父母一起带两个孩子。内心特别渴望能够去没去过地方体验一下不同的风景。但是除了老公我找不到合适的人陪我去，就算要去玩也得带上五岁的大孩子。而我从没有单独带过孩子出远门，我自己都觉得我内心是个小孩子。想出去旅行却被束缚在原地，太纠结和压抑了

何穗盈

跟平台一个95后英国留学的女咨询师咨询了10个小时，也约了下次咨询的时间，再发短信和打倾诉电话五六次给她都不回消息不接电话了，被骗上千元是一回事，但感觉暴露了隐私还受到二次伤害又是另一回事了。咨询中全程对她都礼貌且真诚，一度听到她需要靠卖画维系咨询师工作还特意多聊些时间让她咨询费能多些，哎，心机深的人就是很喜欢搞这种诛心的手段吧，就当这上千元做了慈善吧，希望之后找她的来访不要泄露隐私又受伤吧。

乙醇

我参加了微积分的补考但是很遗憾差了4分，没有通过还是要重修但是之前暑假真的有很努力的一点点去学真的很难过

淼淼的小窝

对象出差这周末没回来，他说要加班，昨晚我问他你是不是就不想回来，没想到这次他电话里用一种肯定而轻松的口气说对，我就是不想回去。但他接着就转折了说，你不知道我有多想回去，吧啦吧啦说了他在外住多么不舒服不如回来住舒服的例子。这种异地分居工作的日子已经持续了快3年了，我又是很没安全感和多疑的人。昨晚跟几个朋友视频聊天，她们都说这种状态不行，有说他在欺负我的让我一个人在家他在外边一个人逍遥家里的事都扔给我，有说他会不会出轨了。然后我其实对这两种声音都不相信。但我今天就忽然联想到我邻居她之前对她老公的态度，她老公也是老出差的那种，她每次都会查账单看他有无大额消费，虽然她深知她老公不会出轨但仍然会查账单。当时她提到过嫖娼。今天白天我其实有冲动给他视频看他是否在加班，可后来又想算了，知道了他没加班就是不想回来又能怎么样，说他几句解解气？刚刚他打电话过来，其实我心情不好我觉得很委屈，我想到的是如果我自己在家，他明明知道我不会照顾自己，他仍然会一个电话一个信息都没有，他只会在固定的时间给我打，即使我多少次跟他强调过你可不可以跟我多分享多打电话不要老固定一个时间打，他了解我的童年了解我的缺爱，他每次也都答应，可都是三分钟热度。所以这次他打电话来，我的口气特别不好，我听着他在电话里口气轻快的声音，我很伤心，我不想搭理他，每次有这种被忽视的感觉，我都是心里很堵，有话但不想说，也不想抱怨，就只是冷漠。没有几分钟我们俩就挂了电话了。每次在我感觉被忽视的时候，我都会选择冷漠，无论是朋友，家人，同事任何社交关系，我即使内心有多想表达，我都会表面上装作没事，但我也不在热情。

LeiyanQ

就这个叫徐楚帆的，是上学期新转来的，我都不知道哪里惹到他了，在我开玩笑捉弄别人的时候，他突然从背后揪住我衣领就把我拖进厕所隔间里，把我关在里面打，一边打还一边问我错哪了，我回答不出就不让我休息，就这样整整打了一个中午才放我出去，还发朋友圈嘲讽我，现在我已经成了班里的笑话了

你来说说自己想法吧