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你有多努力，就有多特殊，万事全力以赴，真正的好运气，都不

黄强

你有多努力，就有多特殊，万事全力以赴，真正的好运气，都不过是藏在努力里。

5温暖

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国家重度健忘症患者

温暖了

相关回答

翟桦

我这样说，很多来访者开始都很难接受。问题怎么能不是问题呢？我就是有问题才来找你的呀。可是，经过咨询后，他们都认识到，确实感受才是最应该关注的。举个例子，婆媳关系是咨询中经常会遇到的问题，两个来访者都有婆媳关系的困扰，而且都抱怨婆婆做饭的问题。一个说，婆婆从来不做饭，收拾家带孩子到是可以，可她每天下班回来很晚，回来还要做饭，真的很累。她一回来看到家里冰锅冷灶就生气。跟婆婆暗里明里都说了，可婆婆就是不做饭。而另一个，嫌婆婆总是把家里做饭打扫什么事都做了，而自己老公，婆婆的儿子还像个大宝贝儿一样什么都不做，也不会做。看，婆婆做不做饭它并不是问题，问题是婆婆做饭或者不做饭都带给你一个不舒服的感受，这才是问题。我们不去认真面对我们的那个不舒服的感受，总把目光放在问题上，期待怎么让婆婆改变，这个问题消失上。

代晓侠

人际关系的六条信念 1）拒绝别人，并不会像我们想象的那么困难。这是别人的课题，别人有义务去处理它，而不是我们。因此，做自己想做的就可以，不必让自己背负上别人的责任。 2）当你期待对方给你打分时，对方其实也在紧张地期待你的打分。人际交往是双向的，不要让自己「委曲求全」，更不要去讨好和满足他人。 3）人们喜欢的往往是相似的人，而不是优秀的人。真实地坦诚地呈现自己，比打造一个虚假的人设更有意义，这样才能找到同频的人。 4）很多时候，好好聆听比说许多话更重要。人们的交流其实很多时候只是为了让自己「被看见」，因此，真诚地给予理解和聆听就足够了。 5）我们往往会低估别人对自己的喜爱程度。不需要让自己符合自己心目中的「完美形象」，别人也许更喜欢真实的自己。 6）大多数关系并不是很重要，不适合的关系及早切断。没必要为了刻意维持某段关系而勉强自己，许多关系其实都不是必要的，让自己过得舒服更重要。

张凤琴

选择原谅的人，会更容易放下曾经受过的伤痛。在《 Psychological Science》期刊的一项科学研究发现：选择原谅的人，会更容易放下曾经受过的伤痛。这是当我们选择原谅时，大脑会自动帮我们渐渐淡化痛苦回忆的机制。英国圣安德鲁斯大学的研究人员让30位受试者阅读40种包括在背后严重伤害他人及偷窃等情境的内容。让每位受试者针对每种行为造成伤害程度评分，并试想：如果自己是受害者，那么原谅对方的可能性会有多大。两周后，同一批受试者再阅读相同内容，但内容已分别标注成红色或绿色。研究人员要求受试者回想绿色部分的内容，不去想红色部分的文字。该论文的撰稿人诺琳(Saima Noreen)博士说：当受试者一开始就选择“原谅”后，事后再回忆事件就变得非常淡然。而那些一开始就选择“不原谅”的人，即使实验中被要求不要回想其细节，那些记忆仍相当深刻，痛苦也依然强烈。研究结果显示，人做出“原谅”的决定后，大脑会启动遗忘机制，让人忘记那些曾对自己不利的痛苦记忆。即使有时，做到真正原谅仍有困难。但是，只要我们愿意选择原谅，遗忘那些记忆也会变得更容易。诺琳表示：“原谅与遗忘的关系是双向的，而且随着时间越久会越加复杂。长期以来，我们知道学习原谅他人，会为个人健康带来正面影响。”

王小凤

生活有时候就像一面巨大的镜子，把我们的所思所想映射到生活中：如果你的大脑中充斥着仇恨、愤怒和悲伤，那你的生活也一定暗淡无光，甚至漆黑一片；相反，如果你心存美好信念，有一双善于发现美的眼睛，那你的生活必然是多姿多彩，五彩缤纷

祝云慧

一人难顺百人意，百人难顺一人心，意思就是你无论你活成什么样子，都会有人说三道四，这个世界我们只来一次，去吃想吃饭，去见想见的人，看喜欢看的风景，做自己喜欢的事，活出自己的样子，才是人生最大的快乐！

李芳

在感情里，我们都曾迷茫、委屈、不知所措。其实爱从来不是天生就会，而是需要学习、经营与成长。好的亲密关系，不是找一个完美的人，而是学会用成熟的爱，去拥抱一个不完美的人。争吵不可怕，可怕的是从不被理解。婚姻不是战场，而是两个人一起面对问题，而不是互相攻击。真正的爱，不是消耗彼此，而是两个人都能在关系里，变得更柔软、更勇敢、更像自己。很多感情变淡，不是因为不爱了，而是忘了好好说话、好好倾听、好好拥抱。爱需要表达，更需要经营。先学会爱自己，再去爱别人。一个内心稳定、完整的人，才能拥有稳定长久的关系。婚姻里最大的安全感，不是永远不吵架，而是我知道，就算有矛盾，我们也不会轻易放开对方的手。情绪不是用来压抑的，需求不是用来猜测的。好的关系，始于心动，久于沟通，忠于懂得。无论你现在是单身、热恋，还是在婚姻中困惑，都请记得：你值得被好好爱，值得拥有一段让你安心、舒服、被珍惜的关系。愿我们都能在爱里，不委屈、不内耗、不将就，温柔相爱，自在成长。

你来说说自己想法吧