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我这样说,很多来访者开始都很难接受。问题怎么能不是问题呢

翟桦
我这样说,很多来访者开始都很难接受。问题怎么能不是问题呢?我就是有问题才来找你的呀。可是,经过咨询后,他们都认识到,确实感受才是最应该关注的。 举个例子,婆媳关系是咨询中经常会遇到的问题,两个来访者都有婆媳关系的困扰,而且都抱怨婆婆做饭的问题。一个说,婆婆从来不做饭,收拾家带孩子到是可以,可她每天下班回来很晚,回来还要做饭,真的很累。她一回来看到家里冰锅冷灶就生气。跟婆婆暗里明里都说了,可婆婆就是不做饭。而另一个,嫌婆婆总是把家里做饭打扫什么事都做了,而自己老公,婆婆的儿子还像个大宝贝儿一样什么都不做,也不会做。 看,婆婆做不做饭它并不是问题,问题是婆婆做饭或者不做饭都带给你一个不舒服的感受,这才是问题。我们不去认真面对我们的那个不舒服的感受,总把目光放在问题上,期待怎么让婆婆改变,这个问题消失上。

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史冬英
在亲密关系中,甚至在所有的关系中,能够遇到一个值得信任的人,或者可以让你全然地去信任对方,真的是天大的幸运。 可是很多人其实并不理解什么才是真正的信任。比如有人就觉得信任就是彼此没有秘密,因为想要知道对方的一切,而闹得彼此矛盾很大,自己也很委屈。 事实上,真正的信任远不是你知道他的手机密码,他拿着你的银行卡,真正的信任,其实是信任对方做事的方式、判断对错的标尺、以及衡量好坏的原则。 举个例子,你是否相信在这个灯红酒绿的花花世界里,你老公有做事做人的准则,在面对诱惑时可以自觉约束自己,因为他知道这样是不对的,也明白这样会影响你们的关系,更清楚一时的欲望满足远比不上亲密关系的忠诚更重要。同时,如果你发现了什么问题,你是否相信他一定是出于什么原因才那样,他一定可以跟你解释清楚。 如果你对老公有这种信任,你就不会在他离开你视线时惴惴不安,就不会想要去监控或控制他的行踪,更不会采取不适当的方式偷偷去调查,这时你实际上就获得了最大的自由。 当然,这是一个需要修炼才能达到的境界,是内心充满安全感的结果,也是一种能力。有信任能力的人会先选择信任,如果对方不值得信任,才收回信任,并且不会因为一个人的问题还动摇信任他人的根本。而没有信任能力的人则永远心存疑虑,不敢信任,总在试图寻找对方不值得信任的证据,而一旦发现“证据”,则更强化了自己不信任他人的信念。 不论如何,希望我们都有这样的能力,都能够享受信任带给我们的松弛和自由!

褚爱萍
王倩倩
你来说说自己想法吧