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人生任何一种成功都是一种习惯的成功,任何一种失败都是一种
谷振强
人生任何一种成功都是一种习惯的成功,任何一种失败都是一种习惯的失败,任何一种现实都是一个人的习惯所表现出来的现实。 一个人最好和最不好的部分,都在自己的习惯里,选择什么样的习惯,你就选择了怎样的人生。 改变思维上的习惯,才能促使行动上的转变;改变行动上的习惯,才能实现阶层上的跃迁。 不要抱怨阶层固化,固化的不是阶层,是你的习惯。 从今天起,把所有无用的抱怨,变成有用的改变,用心奔赴更好的生活。
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李鹏程
“一个人能够理解别人、体谅别人的前提是此人曾经有过被他人体谅、理解的经验。如果没有这种经验,见诸行动(enactment)就会成为他唯一的沟通方式。因为他只有在显得冲动甚至暴力时,才会被别人认真对待。而事实上,这只是他在模仿或者对一个缺乏反思、充斥着盲目行动的世界做出回应而已。” —— David Morgan
郭亚莉
生活中,我们总是会遇到让自己感觉羞愧和难堪的事,被分手,被领导骂,当众出丑等等。一想起这事,晚上连觉都睡不好了。总想着躲避,不敢去面对。怎么才能走出那些不堪的回忆呢? 让我们将这件羞愧难堪的事,想象是自己身上长出来的一颗大大的黑痣。它暴露在皮肤的外面,好影响美观,你想方设法想要挖掉这颗黑痣。可是你越挖它,它就会越痛。你不但没有忘掉这颗痣,它带来的痛感,反而更加引起了你的关注。 可是,你再怎么不喜欢,这颗黑痣也是你身体里长出来了,是你身体的一部分。同样,过去发生的那件羞愧难当的事,已经存留在你的生命记忆中,成为自己经历的一部分,抹是抹不掉了。接受这个已经存在的事实,不要再做无畏的挣扎,那只会加强它对你的影响。接受和面对,才能最快的忘记。最后不是把黑痣给除掉了,而是不在乎它的存在了,该干什么干什么。 当还没有准备好面对时,可以先隐藏一下遮挡一下,不用时时拿出来给自己看,给别人看。时间可以治愈一切,也会让你曾经在意的事,慢慢被生活中其它填充进来的事情,给渐渐的淡化甚至消化了。 如果你依然无法释怀,也可以在心理咨询师的陪伴下,更深刻的去理解,这颗“黑痣”存在深层意义。
蒋营宜
❤️,每一刻的痛苦都是真实的。但请告诉自己——我不会一直待在此处。我愿意陪你走过…… ❤️在这里你是自由的也是安全的,在这里,你做主。 ❤️谢谢你在遭受了这么多的磨难和痛苦之后,仍然没有放弃愿意来咨询,这真的很勇敢,我会和你一起面对! ❤️脆弱的你也是非常宝贵的。因为脆弱让你看到更多的东西,让你成为你自己。 ❤️牵着我的手,别怕,我们一起迈过这个坎。
杨飞
世无定事,凡事不可过于执着。
和钰蓉
爱自己贯穿了个人成长这一终生课题,因此它不是说放肆地满足自己某一方面的欲望,或纵容自己做无边界,无底线的事情;也不是说给自己花很多很多钱,买很多很多东西。真正的爱自己其实是做到以下点,从很简单的第一个层次开始~
张凤琴
心理学有个“甜柠檬效应”。柠檬吃起来有点酸和苦,做成柠檬汁,或者做菜,却很鲜美。 一个人有不足,就会有优势的一面。 不管多普通的人,都有自己独特的比较优势。
你来说说自己想法吧