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与你相伴成长

一个让你情绪波动的人，不过是一面面映照内心的镜子，

孙秀

一个让你情绪波动的人，不过是一面面映照内心的镜子，他们的出现，让你看清自己执着于什么，恐惧着什么，逃避着什么。外境只是舞台，修行不是改变别人，而是在每一次相遇中，诚实面对那个未被接纳的自己。 #宗萨钦哲仁波切

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宗阳

贾平凹说： “人的一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。” 不比较，不抱怨，不羡慕，不嫉妒，才会让心灵的泉水宁静澄澈，如明镜般照见生活的美好。余生，愿我们都能珍惜眼前，过好当下，选择自己喜欢的生活，喜欢自己选择的生活，以欢喜心漫度日常。

张志军

据《今日心理学》观点，20%的人都认为自己有着积习难改的拖延症。拖延，就像一个无形的敌人，悄悄偷走我们的时间和机会，让我们在遗憾中度过一生。从现在开始，终结拖延，用心规划和珍惜这为数不多的时光。想去的地方，马上出发;想做的事，立刻行动;想说的话，勇敢表达。让我们的人生，少一些遗憾，多一些满足，在有限的岁月里，绽放出无限的光彩。

刘美欧

冯唐： “越是底层的人，处理人际关系的能力就越差，你越往上走，你会发现，你以为人家天天在研究事，而他们往往在研究人。”

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焦虑并不是缺点，它说明了你对事物的关注与重视，不去排斥，而是去接纳它，它自然会减轻甚至消失，全新的一天，在刷新成长中开启。

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下午我的咨询室里传来悠扬动听的昆曲，无条件关注和关爱发生了转化，不管你是怎么来的，蹦蹦哒哒走出咨询室是结果，歌声与笑声从咨询室走向外在世界。

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