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假话全不说真话不全说 --- 季羡林

王卡莉

假话全不说真话不全说 --- 季羡林

1温暖

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李芳君

温暖了

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宗阳

内心脆弱的人很害怕求助，因为他们怕自己的提问在别人看来幼稚、愚蠢，希望维持一种“我什么都会”的完美形象。当你的内心越来越强大的时候，你会意识到，暴露自己不懂某些事、不会做某些事，并不是削弱自己的价值。反而，积极求助的人，往往是更强大的。你不再时刻给自己筑起“防御的高墙”，而是张开双臂拥抱世界，积极寻求解决方法。当你在他人的帮助下，弄懂一个又一个“知识点”后，你会发现自己已经“迭代”成了更厉害的“新版本”。

黄歆凝

虽然说，认知可以决定情绪。但是，创伤应对一定包括了我们针对生理、情绪和认知反应而采取的各类功能失调的行为应对策略。所以，心理咨询里：光知道，光看书，为什么效果不大。心理问题是认知的问题，同时也别忘记身心统一。

付玲

生活不会等待着我们有所行动，而是我们行动了才有结果。

王倩倩

姜红

真正优秀的人，面对问题时总能保持积极的心态。他们会告诉自己一切都会过去的，这没有什么大不了，他们相信自己可以改变目前的状态。想让生活朝着更好的方向发展，就要以积极的心态处事。乐观豁达、勇敢坚强，这些品质会让你找到解决问题的力量。

王倩倩

你来说说自己想法吧