一位长期坚持疗愈内在小孩的妈妈说：成年人的世界，没有容易

一位长期坚持疗愈内在小孩的妈妈说：成年人的世界，没有容易二字，即使内心一锅沸水，表面也要故作镇定。而我已经不会了。以前，我很容易崩溃，感情冷淡、孩子哭闹……工作家庭一地鸡毛，平静下来后又不得不在废墟上一次次重建。现在，我终于为自己搭好了牢固的地基，足以应对生活中的狂风暴雨。因为我有一个法宝——跟我心里的宝宝对话。 每周返回一次童年，去照看一下那个哭泣的、孤独的小女孩，给她足够的支持、关注、赞许和爱。而今她终于长大了，强大到足以成为一个好妻子、好妈妈。孩子是父母的复印件，我能给女儿最好的礼物，就是把我这个原件改好。当我学会爱自己，照顾好自己，自然而然地，我就能把这份爱潜移默化地传递给我的孩子，而不需要刻意努力或模仿他人。你的内在小孩也正在等着你，她在等你抱抱她，跟她说：“我在，别怕~” 但这个过程是深度且漫长的，需要专业的心理咨询师带领才可以抵达内心深处，看见并疗愈内在小孩。