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好的关系,不一定朝夕相处,形影不离,但一定是天冷情不冷,
张凤琴
好的关系,不一定朝夕相处,形影不离,但一定是天冷情不冷,人远心不远。 忙而不忘的,是交情;不离不弃的,是交心。 这世间最好的友情,莫过于忙时不扰,闲时牵挂,累时支撑,难时陪伴。 事实上,真正的朋友,不会因为忙碌而疏远,也不会因为距离而生疏。 各自忙碌,又各自牵挂,彼此在意,才是友谊最美的样子。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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人际关系
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冯二玲
从前,有个人丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的孩子偷的,就暗暗地注意那个孩子。他看那个孩子走路的姿势,象是偷了斧子的样子;他观察那个 孩了的神色,也象是偷了斧子的样子;他听那个孩子说话的语气,更象是偷了斧子的样子。总之,在他的眼睛里,那个孩子的一举一动都象是偷斧子的。 过了几天,他在刨土坑的时候,找到了那把斧子。原来是他自己遗忘在土坑里了。从此以后,他再看邻居家那个孩子,一举一动丝毫也不象偷过斧子的样子了。 好事、坏事,好人、坏人,都是我们自己的认知创造出来的。
马金萍
因为缺乏安全感,所以你才需要不断去进行灾难性想象,不断去想象最坏的结果 —— 这其实是一种心理补偿:你需要通过这种行为来告诉自己:我已经预料到它最坏的结果是什么,它没办法伤害到我了。 但真的如此吗?不是的。当你不断地想象「最坏结果」时,它其实已经对你造成伤害了 —— 这种被动的、侵入性的、难以遏制的想法,会不断冲击你的大脑,打断你的专注,破坏你的心情,让你没办法真正去做成有价值的事情。
崔海霞
小目标可以提升价值感 小目标就是只给自己定下一天的计划,或者一个小时的计划,或者一点点的计划。比如你买了一台跑步机,你给自己定了一个小目标,今天要跑五分钟,当你跑完五分钟,在5分01秒的时候果断关掉跑步机,你会觉得你完成了目标,觉得自己棒极了。但是如果你要求自己今天跑五分钟,完成后,明天要求自己跑50分钟,后天要求自己跑150分钟,不停的升高目标,那么你同样会透支你的价值感。
任洪芝
初春的一缕阳光融化了一汪冰封的河流!就是这一汪的缘故才使河流开始流动!心理咨询是人生的一缕阳光
冯二玲
老子在《道德经》中说:“致虚极,守静笃。”学会修心,大事也就变成了小事,急事也就变成了闲事。少私寡欲,清静无为,不被欲望束缚,不被压力烦扰,心自然轻松,人自然长寿。 克制口腹之欲,适时而止,才能减轻身体负担,调节阴阳平衡。多胜于无,精胜于糙,少胜于多,这便是道家饮食养生的原则。
李浩
江南地区,春季多阴雨连绵; 春雨贵如油,孕育着一年的生机勃勃。 可是阴雨天,也会影响情绪。伤春悲秋的成语说的就是这个季节。 关注自己的心理健康。情绪波动太大时,注意及时疏导。 也可求助心理咨询。
你来说说自己想法吧