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共情是不容易的,你身上的切肤之痛,或许只是他人眼中的矫情
张凤琴
共情是不容易的,你身上的切肤之痛,或许只是他人眼中的矫情,不必太过苛求所谓的理解。 因为,每天发生在自己身上99%的事情,对于别人而言根本毫无意义。 世间皆苦,悲喜唯有自渡。 倘若心有余力,也给这世界添一把善意的火,照亮一两个孤独的灵魂。
1温暖
0回答
吴小莉
温暖了
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我需要心理咨询吗
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那晓旭
生命好在无意义, 才容得下各自赋以意义。 --木心
梁芳
许多人常因感情不顺而饱受痛苦,其实他们并不知道,自己迷恋的,可能只是内心塑造的一个幻象。自己总在编造对方应该是什么人,应该怎么样爱自己……可对方不一定就是如此。 一旦幻象与真实之间出现了偏差,有些人就接受不了、怨天尤人,却忽略了问题的根本出在哪里。
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世间的生命原本是没有任何, 所谓的“高、低、贵、贱”之分的。 每一个生命, 都有着它所存在的意义与价值, 并且我们在关爱其他生命的同时, 其实也是对我们自身生命的关怀与尊重。
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假如自尊是温度,现在的温度是23摄氏度,你想要的是温度计显示30摄氏度。于是你跟你的好朋友要了一根火柴,点燃它,然后把它放在温度计底下,温度计的指针立马跳到30摄氏度。这是有些人的自尊的情况。 自尊其实是你自己体验到的东西。如果我帮你去爱自己、接纳自己,那么你这台温度计显示的温度就会上升。 你可以做的是接纳、欣赏、关怀、爱自己。当你这样做后,自然而然地,你的自尊就会提升。
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那晓旭
心理学研究发现,过度保护和"危险暗示"会让孩子形成"世界不安全"的核心信念。从而限制孩子的行动范围,阻碍他们获取必要的社会经验,甚至导致社交焦虑。
你来说说自己想法吧