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失恋一直放不下对方,从心理层面有哪些原因呢?虽然我知道肯
匿名
失恋一直放不下对方,从心理层面有哪些原因呢?虽然我知道肯定要具体问题具体分析,但是大致有哪些可能性呢?
14温暖
18回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
罗丹
1年前
老师们都说得很好。我补充一个角度。其中还有一种可能,就是价值捆绑。把自身的价值感和这段感情关系的结果做了无形的关联。 曾经我是好的,值得爱的,对的,才遇到了你。但现在,居然走着走着没有一个好结果。那是不是说明,我没那么可爱,曾经我肯定的一切是否哪里出了问题。然后开始自我否定,自我怀疑。对价值的判定拿不准,不知道怎样是对,怎样是错。 失恋,是很痛苦的事,但过程中也蕴含着自我成长的种子。希望能有机会听听你的恋爱经历…
咨询师
刘辉
1年前
55"
咨询师
尤四海
1年前
你好,放不下只有一个可能,就是从来没有属于过你。倘若是真是自己的,放下或者拿起,会自在。
咨询师
杨丽琴
1年前
早期没有和养育者建立安全的依恋关系。恋爱关系是挫败激活记忆深处的无助和痛苦。看似放不下这个人,实则是放不下这段关系以及对他的依赖(心理层面)。 其次,失恋是一种丧失,需要一些仪式正式和这段关系告别。
咨询师
周庆红
1年前
原因一,内心出现了空洞 从刚刚相识到彼此接触,再到确立关系谈恋爱发生一切,彼此的世界,相互融入彼此的内心。此时此刻,目光和注意力不再是一个人,而是两个人组成的一个整体。做任何事情都一起行动,想任何办法都一起出谋划策。然而面临分手,从前的浑然一体,要重新分割成两个世界。刹那间,一下子剥离开来,定是难以接受的。 原因二,回忆所带来的心理落差 任何感情都有幸福的时候。遥想从前,彼此在一起去各个地方游玩儿,逛街,吃饭,看电影,说着最为浪漫的情话,做着最为浪漫的行动,谱写最浪漫的篇章和传奇。那时牵着彼此的手,回忆一同走过的路,成为了世界上最幸福的情侣,从来就没有想爱情会有崩溃的这一天。但如今所面对的一切,让人感到一片狼藉。从前所经历的种种,均成了过眼云烟。无意当中回到曾经相处的地方,往日的幸福场景再现眼前。看着家中对方所赠与的礼物,很容易让人联想那一刻的幸福。这种心理落差相信很多人是难以承受的。 原因三、更多的心有不甘 很多时候会反想:曾经付出了这么多,难道就这样结束了吗?这种不甘心的心态,这种对劳而无果的怨愤,着实让人难以接受。 具体解决痛苦的做法,可以优先转变一个观念:开心快乐令人难忘的时光,这份真挚的感情足以回馈当时的付出。正因为有了伴侣的出现,才成就了如今的自己,才能够知道哪些可以做,哪些不能做。让未来的自己成为更加优秀的自己。
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