[玫瑰]幸福感源自于内心的安宁.可以主动去培养正面、积极

幸福感源自于内心的安宁.可以主动去培养正面、积极的心态和情感. 人生有苦难，但人类美好善良的情感却能够化解心中的苦难. 人都有善良的一面，布施是突破自我局限性的有效方法. 佛教中法布施-就是为人讲解佛法，让人获得利益.从广义上说：劝人行善，在别人困难的时候给予安慰、鼓励，帮助他们树立积极的价值观、人生观，使他们成为更有爱心和责任感、人格更完整的人，这些都是法布施. 布施让我们学会放松，不再把一切都紧紧地抓在手中，也不再只关注自己. 布施的目的是学习放下对自我的执着，从而更好地帮助别人. 给予是会让人感到丰足的！