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飞机上看到一篇通俗易懂的心理学文章,如果让我来解释什么是
戴鹏
飞机上看到一篇通俗易懂的心理学文章,如果让我来解释什么是正念,我会比喻念头像天空中的朵朵白云,正念就是把你的注意力不要放到白云(念头)上,而是放到白云之间的蓝天上。
1温暖
1回答
苏生
温暖了
相关回答
王谦
养育孩子, 其实是一场双向的成长。 孩子在成长, 父母也在成长。 当我们学会直面内心的恐惧, 放下不切实际的期待, 真正理解和接纳孩子时, 亲子关系才能真正和谐。 最好的教育, 不是改变孩子, 而是让孩子保持本真, 在爱的滋养中自然成长。
刘庆辉
是时候去编织心灵铁锁子甲了,能够保护我们不受伤害,但又柔软透气,不会让我们受限更不会让我们僵硬?
王义丽
生活是沃土
一份耕耘 一份收获
韩笑颖
1.不认同,不顺着对方的思路去否定攻击自己。 2.及时安抚自己内在受伤的小孩儿。 3.尝试说“不”,表达内心真实想法,勇敢地维护捍卫自己的边界。 4.若3有困难,可以远离糟糕的人和关系。
史冬英
今天一早就看到了这样一个视频: 两个女儿开心地朝妈妈奔来,妈妈早早就张开了双臂,但就在孩子跑到眼前时,妈妈却选择了拥抱大女儿。 如果你是观众,你觉得接下来会发生什么?是不是以为小女儿该哇哇大哭了?但其实没有。 小女儿只是愣了一秒钟,然后开始高兴地往回跑,一边跑还一边说:“下一次就轮到我了。”当然小女儿没有失望,当她再次向妈妈奔来时,妈妈毫不犹豫地拥抱了她。 视频下一堆评论说这个小女孩情商高,将来肯定有大才,等等,但我要说的是,这哪是孩子的本事?这分明就是妈妈的教育在起作用! 妈妈让两个孩子学会了当资源不足以平均分配的时候可以怎样处理,就像这样有先有后,并且让孩子意识到这只是一种方式,而不代表先拥有的就更被爱或更好,于是孩子就能够坦然接受这种有时候看起来可能不完全公平的情况。 看完视频后我一直感慨,教育是多么需要智慧啊!但愿更多的家长能够学会这样的方法,更重要的是拥有一颗真正爱孩子的心,或许只要家长愿意真正站在孩子的立场去思考,就会知道我们该怎么对待孩子是他们所需要的。
洪君玉
在当今社会上,人们认为思维比感觉重要,有情绪的人就会被视为弱者。所以他们整天用脑,只靠大脑生活时,就会看淡一切,提醒自己不要赋予人、事、物太多的意义。 如果我们用思维来经营我们的亲密关系,并且把自己的心做好层层防护,好让自己不会因此受伤。但没有用心,那么我们就是空壳子,我们就永远不会知道爱和爱的本质的全程意义。 当我们用心真诚的进入一段亲密关系时,我们才会在乎我们亲密关系中的对方,毕竟爱是发自内心,不是靠大脑想出来的。
你来说说自己想法吧