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与你相伴成长

在粉乱繁杂的世界里保持一份安然若是若非如来

郭玫

在粉乱繁杂的世界里保持一份安然若是若非如来如去无念无妄勿喜勿忧 …

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相关回答

喻忠菊

一个人如果总是生活在恶言恶语中，他就会潜移默化地认为自己不是一个好的和有价值的人，所以他需要通过虐待自己来惩罚自己。 ————曾奇峰

刘希升

孩子的自我认识主要源于与他人的互动，尤其是重要他人，家长作为孩子生命中最重要的他人，对孩子自我认识的形成起着关键作用。家长的言行举止、教育方式，如同一面镜子，映照出孩子眼中的自我形象。当家长给予孩子充分的肯定与鼓励，孩子会看到自己积极的一面，从而建立起自信；若家长总是批评指责，孩子则可能陷入自我怀疑。因此，家长应以爱与理解为底色，用积极的互动为孩子描绘出清晰、正向的自我认知轮廓，助力孩子健康成长，让其在自信与自知中迈向未来。

张丽坤

自动思维是我们在一些情境之中（或在回忆事件）时，迅速流过我们头脑的想法。也许你不曾觉察，但它确却是影响你情绪的——看不见的那只手。

王倩倩

但能让你，出言有尺，待人有度，说话有德，做事有余。

李萍

白雪峰

经常听到来访诉说：对别人评价过于敏感，就算被夸奖，也只是看到了缺点，在生活中委屈求全，被动接纳一切，羡慕别人所拥有的，自己却处处不如别人，自我封闭…….或许你未意识到，这正是消极思维模式的表现。在心理学中，消极思维模式是一种稳定且消极的认知风格。心灵缠绕在消极网中，看到的每一处光明都被自己投下的阴影遮盖。消极思维模式通常源于过往的生活经历和心理特质。根据认知行为疗法的理论，这种思维倾向可能是由于童年时期缺乏情感上的支持或是成长过程中遭遇了挫折和失败。在高度自尊和自我效能的低谷徘徊之时，人们更容易陷入否定自己的思维怪圈。潜意识中潜藏的消极思维模式，如一种病症一般，压垮自己，也危害家人和朋友。只有觉察和看见，才是改变的开始。克服消极思维并非易事，但也绝非不可能。

你来说说自己想法吧