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风吹动着海面,把大海扬起成波。而你雀跃着成为波的那一刻,
孙曹
风吹动着海面,把大海扬起成波。而你雀跃着成为波的那一刻,却忘却了你本是大海。
2温暖
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孙曹
温暖了
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个人成长
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吴岱蔚
时间会一直走一直走,它不会因为任何人停留,这是客观的角度,但是从个人的角度却可能会停下来。 八岁那年的伤可能到二十岁还是没有好,因为有一部分的自己停留在八岁没有长大,有一部分的自己还是孩子,孤立无援。 那个没长大的部分像是一块大石头,卡住了时间的水流,其实可以不在意它就让水继续流,或者加强一点力量把石头冲过去,又或者让它成为自己的一部分。 哪一种是适合自己的选择呢?
胡周琴
不负春光,不负自己,健康如愿。
蒋营宜
爱自己从正确应对攻击开始 隐忍,认同,防御,都是错误的应对攻击的方式,都会使我们变得更否定自己,更出让边界,更委屈,更消耗。 而生活是不可能完全避免攻击的。 所以学会正确反抗攻击的方式,就是学会保护自己的能量,就是在爱自己。 改变自己隐忍——自我消化的模式,诀窍是:不要害怕翻旧账。 事后不甘心再想重新吵过,可很容易被指责翻旧账。解决了的事情再翻出来,才叫翻旧账。 没解决的事情接着解决,是认真,坚持,有力量。
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读了认知觉醒,摘下比较好的句子跟大家分享
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情绪致癌是国际公认的。 医生:胃肠道是人体的第二大脑, 长期的不良情绪会对胃造成伤害! 你,关注自己情绪了吗
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你来说说自己想法吧