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【 你是你唯一的靠山】 你一直在找一个人, 这个人他能

徐小慧
【 你是你唯一的靠山】 你一直在找一个人, 这个人他能鼓动你,支持你,启发你, 能让你专注, 能让你快乐, 并且无条件爱你。 后来你意识到, 从始至终,这个人就是你自己。

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心念一转天地宽 方法:不依赖,自我满足(关注自我的需求,身体的感受,接触带给你力量的人,远离负能量的人,关注美好事物,通过运动来让身体得到抒发和锻炼)

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