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【 你是你唯一的靠山】 你一直在找一个人, 这个人他能
徐小慧
【 你是你唯一的靠山】 你一直在找一个人, 这个人他能鼓动你,支持你,启发你, 能让你专注, 能让你快乐, 并且无条件爱你。 后来你意识到, 从始至终,这个人就是你自己。
0温暖
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咨询师
徐小慧(题主)
1年前
心念一转天地宽 方法:不依赖,自我满足(关注自我的需求,身体的感受,接触带给你力量的人,远离负能量的人,关注美好事物,通过运动来让身体得到抒发和锻炼)
相关回答
王杰
女人爱这个男人通常会去吵架,而往往男人选择的都不是爱他的女人。。。。。。时间久了,又会觉得生活平淡无味,你品,你细品
刘佳
在一段即将要分别的感情里,我们时常想要问的一句话就是:“我对你那么好,你凭什么这么对我?” 当你这样开始思考,甚至摸索出一个答案时—— 你在人格层面已经自我降级,你默认对方享有比你更高的地位和权利,且你认为自己没被善待是合理的。 为什么? 因为承担起照顾好自己的责任,其实是很难的。尤其是对那些从未被好好照顾和支持过的人而言,在不对等的关系中感受被迫害并因此自怜(或试图反抗)简单于完全地自己照顾自己。因为你更习惯此模式。 为自己负责,使用自己的权利,是人生成长的必经之路。开始或许很难,但一定要努力尝试
王倩倩
一个懂得自我修复、自给自足的人,往往才能拥有一段权利平等的亲密关系
那晓旭
只要不关注任何人的动态, 不揣测任何人的想法, 不去设想一些没发生的事情, 简单点,钝一点,慢一点, 你会发现你过得很自在。
冯二玲
《道德经》说,“心不受力,则能量自生。” 世间纷扰,多因心随境转,意被物牵。一个人若能如如不动,不因外事外物波动情绪,便是真正拥有了强大的心力。 大多数人情绪容易被他人一言一行所左右,能量在人际摩擦中不断消耗。心累了,人也就倦了。 《道德经》说“五色令人目盲,五音令人耳聋”。 信息爆炸的时代,人的注意力成了最稀缺的资源。你关注什么,什么就消耗你;你在意谁,谁就容易影响你。 真正聪明的人,早已学会了“心不受力”—— 不是冷漠无情,而是如静水般深沉,不因石子投入而久久荡漾; 不是逃避现实,而是如明镜般清晰,照见万物却不留痕迹。 心一旦受力,便生执念。 盼人认可,则惧批评; 求人理解,则怕误解; 依赖情感,则患得患失。 一旦陷入其中,情绪便如风雨中的小舟,能量迅速流失。 如何才能“心不受力”? 事来则应,事去则静; 不揣测他人意图,不回应无谓挑衅; 把对外界的关注,收回对自己内心的观照。 当你不再被他人的情绪牵引,不再为无关的事情纠结,你会发现,原本耗在人际摩擦中的精力,突然回来了; 曾经困扰你的焦虑怨气,悄然消散了。 能量不再外泄,内心自然充盈。 这不是教人孤僻,而是提倡一种精神上的“节能模式”。远离消耗你的人和事,把能量留给自己热爱的生活、重要的成长。 正如老子所言:“为学日益,为道日损。” 减少外在干扰,内心才能澄明自在。 精神内守,能量自生。 当你我在浮躁世界里,能够修得一颗如如不动心,就会事来不乱心,人去不留痕,神凝而气足,自在且长生。
那晓旭
只要是有意义的事,再晚去做还有意义的。
你来说说自己想法吧