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记忆不是客观的存在,它不是存在性的,它是心理性的,如果你
赵飞飞
记忆不是客观的存在,它不是存在性的,它是心理性的,如果你具有回应的能力,过去的记忆就能赋予你力量。但是你如果处在惯性的反应循环中,记忆就会扭曲你对此刻的感知,你的思想,情感以及行动会对外界刺激产生过激反应。
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王立民
多数心理痛苦都和听话懂事有关,听话后就不能听到自己内心的声音,懂事后就不能满足自己的需求,最后只能压抑自己,各种负面情绪就出来了,然后又接受不了自己的负面情绪,时间长了就转化为心理疾病了!
张帅
对于不可控的事情,我们要保持乐观和自信;对于可控的事情,我们要保持谨慎和节制;对于不可控的事情,说白了,你的焦虑和恐惧于事无补,你焦虑改变不了明天,反而会影响今天的心情,你的恐惧也改变不了明天,因为人生唯一应该恐惧的就是恐惧本身。未来虽然不确定,但我们能把握的,永远是现在。
石萍
应对情绪最好的态度,是把它当作随时造访的好朋友。 这个朋友特立独行,非常随性,常常不打招呼就来看望你。 你越尊重它,对它的到来表示欢迎,还花时间去了解它,它就越喜欢你,愿意跟你合作,主动为你的健康和幸福效劳。 更重要的是,当你对它的态度很友好,那么慢慢地,它以后再访问你时,好情绪来做客的时间和频率会增多,坏情绪来造访你的时间和频率会越来越少。 ——《虽然不容易,但是没关系》
赵莎莎
今日份视觉多巴胺已送达,请查收哦!
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你所有的压力,是因为你太想要了, 你所有的痛苦,是因为你太较真了。 有些事,不能尽你心意, 就是在提醒你该转弯了。 如果事事都如意,那就不叫生活了。
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在我们所有的互动中,我们“要么在走向爱,要么在远离爱”。自然,要想活得快乐有活力,我们希望自己作出的人生选择是在走向爱。 当你努力消除横亘在自己与爱情之间的障碍时,请练习做自己的爱人。浪漫而关爱地对待自己,向自己展示你是多么不凡,宽待自己,用带着善意和赞赏的小细节来对待自己,给自己送花,用令你愉悦的色彩、材质和香气围绕着自己。生命总是反映出我们内心的感觉。随着你内心的爱和浪漫感增强,那个认同你不断增长的亲密感的人将会神奇般地被吸引到你身边。最重要的是,你不需要因为有了这个伴侣而放弃任何与自己的亲密关系。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
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