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《哪吒2》:父母不完美,才是我们长大的开始,原来《哪吒

黄俊
《哪吒2》:父母不完美,才是我们长大的开始,原来《哪吒 2》根本不是神话片,而是一部写给成年人的“原生家庭疗愈手册” (看到李靖夫妇跪在莲花前那一幕,我彻底破防了) 你发现了吗?哪吒重生时,李靖夫妇没有像上一部那样“替他扛天雷”,而是颤抖着后退一步,含泪说:“孩儿,你的命,你自己说了算。”这一退,暗藏了客体关系理论的核心:「父母越“不完美”,孩子才能长出完整的自我。」 心理学中的“足够好的母亲”(Good EnoughMother)概念,被导演藏进了细节里60分的父母,比100分更珍贵。 不替孩子承担所有痛苦,而是做情绪的“容器”:“我接住你的恐惧,但允许你挣扎着站起来。”(殷夫人那句“疼就喊出来”,让多少东亚孩子羡慕到哭喊) 哪吒的“魔丸焦虑”,是你我的影子。“我暴躁/自卑/不敢爱,都是原生家庭害的!”可电影撕开了真相:真正困住你的不是父母,而是你心里那个“理想父母”的执念。(敖丙递给哪吒海螺时说:“没有完美的师父,但我选择听见爱。”   瞬间泪崩)代入一下自己吧:小时候总埋怨父母不够温柔、不够有钱、不够懂你..可长大后才发现父母给不了的“完美”,恰恰是让你野蛮生长的裂缝(就像哪吒最终捏碎海螺,却用碎片拼出了自己的乾坤圈) 互动时间:留一句“给父母的不完美告白”吧:-“妈妈,我恨过你的控制,但谢谢你没把我养成巨婴”-“爸爸,你的沉默曾让我孤单,可现在我却读懂了厚重”或者 用1个表情形容你和父母的关系:(相爱相杀)/ (逐渐和解)/(自我治愈中)最后想说:我们何尝不是现实版的哪吒?带着原生家庭的“伤”跌跌撞撞,却在某一刻突然懂得“父母若完美,人间何需哪吒。”笔记灵感:用电影照见自己,才能让故事变成治愈的药。

2温暖
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守得云开见月明
温暖了
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王红青
在当代社会,男孩的养育面临诸多挑战,包括社会对男性角色的期待、情绪表达的压抑以及行为问题的增多。心理学研究表明,男孩的成长需要特定的养育方式,以促进其心理健康、社会适应能力和人格健全发展。本文将从发展心理学、依恋理论和性别社会化的角度,探讨如何科学养育男孩,帮助他们在情感、认知和社会性方面健康成长。 一、理解男孩的心理发展特点 男孩的心理发展具有独特的轨迹,尤其在情绪表达、行为方式和社交互动方面与女孩存在差异。研究表明,男孩的大脑发育(尤其是前额叶皮层)相对较慢,导致他们在冲动控制、情绪调节和长期规划方面可能表现较弱(Gurian, 2010)。此外,睾酮水平的影响使男孩更倾向于通过行动而非语言表达情绪,这可能导致他们在外化行为(如攻击性、多动)上表现更突出。 关键发展阶段的养育重点 1. 婴幼儿期(0-3岁)建立安全依恋 男孩在早期更需要稳定的照料者(通常是父母)给予足够的身体接触和情感回应。安全依恋能帮助男孩在未来建立健康的情绪调节能力(Bowlby, 1969)。 2. 学龄前期(3-6岁)鼓励情绪表达 社会常要求男孩“坚强”,但压抑情绪会导致心理问题。父母应允许男孩表达脆弱,并通过游戏、绘本等方式帮助其识别和命名情绪。 3. 学龄期(6-12岁)培养责任感和社交技能 此阶段男孩开始关注规则和公平感,父母可通过分配家务、团队运动等方式培养其责任感和合作能力。 4. 青春期(12-18岁)引导身份认同与独立性 男孩在青春期面临荷尔蒙波动和身份困惑,父母需在给予自主权的同时提供情感支持,避免过度控制或忽视。 二、避免常见的养育误区 1. “男孩不能哭”:情绪压抑 许多文化鼓励男孩“男儿有泪不轻弹”,但心理学研究发现,情绪压抑的男孩更容易出现焦虑、抑郁和攻击行为父母应: - 示范健康的情绪表达方式(如:“爸爸今天有点难过,但说出来感觉好多了”)。 - 避免用“像个男人”等话语否定男孩的情感需求。 2. 过度强调竞争,忽视合作

张万坤
对抗性较劲人格表现和形成原因及解决方向。 ​ ​表现形式:无论大小事,特别是小事上,总喜欢与人纠结较劲,讲不过道理就耍脾气,耍不过脾气就得理不饶人,并不是为了输赢对错,就是为了那一口气,一股劲,去和各种人对抗。表现为在各种琐碎事上纠结和计较,易怒,逻辑流氓化,幼稚化,非理性化等。 ​ 形成​原因:主要是来自父母遗传,孩子是父母最好的镜子和复制品。很可能是小时候精神需求没有得到父母充分尊重和及时满足,父母比较独断专行不善于同情把握孩子需求情绪,爱的发心和方式不合理,父母容易情绪暴力和情绪忽略孩子,孩子则以对抗形式对抗父母的独断自私,以较劲形式报复父母的不同情和不及时满足,然后慢慢形成一直【精神自虐倾向】的痛并快乐对抗性较劲人格。 ​ ​孩子是最好的镜子,你看你的孩子和你有多大的对抗性,就知道自己身上这种精神自虐型虐人的倾向有多大。 ​ ​解决方案: 1.先认识自己,意识并承认自己这方面的倾向性和相应的严重程度。 2.脱离原生家庭,脱离越远越好。维系基本人伦即可。 ​3.离开原生家庭环境后,做自我成长,在更多新的亲密关系中去形成更多更好的关系处理模式习惯。工作,生活,阅读,旅行……更多去接触世界,拓展各种方式和世界互动中完整自己。 ​ ​第一条是重点,不认识不承认,就很难改变。 ​后面两条参考,一旦意识到需要改变,每个人都会找到更适合自己的道和术。

赵雅钰
情绪,如同天空中的云彩,时而晴朗,时而阴霾。在生活的旅途中,每个人都会遇到情绪的起伏,它们是内心世界的自然反应。面对情绪的波澜,学会疏导,是自我成长的重要一课。 首先,接纳而非抗拒。情绪没有对错,它是内心真实的写照。当你感到悲伤、焦虑或愤怒时,试着对自己说:“我此刻感到……,这是正常的。”接纳情绪,是释放的第一步。 其次,深呼吸与放松。当情绪涌来,简单的深呼吸可以帮你平复心绪。闭上眼睛,深吸一口气,慢慢呼出,重复几次。这不仅为身体带来氧气,也为心灵腾出空间,让紧张和焦虑逐渐消散。 沟通,是情绪的出口。找到信任的人分享你的感受,无论是朋友、家人还是专业的心理咨询师。语言的交流能让你感受到理解与支持,减轻内心的负担。 情绪日记,记录心情的波动。每天花几分钟,写下你的情绪变化和触发这些情绪的事件。这不仅帮助你自我反思,还能在日后回看时,发现情绪的模式,从而更好地管理它们。 积极寻找解决方案。 面对问题引发的情绪,主动寻找解决之道。有时候,行动上的改变能直接改善情绪状态。即使无法立即解决问题,努力的过程也会给予你力量。 最后,培养兴趣与自我关怀。投身于你喜欢的活动中,无论是运动、阅读还是艺术创作,都能让心灵得到滋养。 记得给自己足够的休息和关爱,情绪的稳定来自于内在的平衡。 记住,情绪疏导是一个持续的过程,需要时间和耐心。在这个过程中,你学会了与自己和解,也学会了如何在生活的风浪中,成为自己的灯塔。面对情绪,我们不是孤军奋战,总有方法和资源帮助我们穿越情绪的海洋,抵达平静的彼岸。

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