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为什么我的脑子总是半夜处理问题，好难受。平时2-4点凌晨

匿名

为什么我的脑子总是半夜处理问题，好难受。平时2-4点凌晨突然想起一个没处理但是很困难的问题，就醒了

我什么时候能睡整觉

13温暖

24回答

高志新

温暖了

评论

3年前

90"

赵菲

3年前

您好，我是菲菲老师，您希望我怎么称呼您？我看了您的描述，为啥是2-4点？难道是梦里想到要起来想，还是没睡呢？私聊发您方便的时间给我，咨询时细聊。可预约时间段：上午8:30-12:00、下午14:00-18:30、晚上20:30-22:00。

3年前

32"

3年前

人处于焦虑应激状态是需要调整的，长期的会影响睡眠和健康

3年前

长期在工作上紧张、焦虑，你需要考虑一下是趋于领导的压力还是自我要求过高，需要调整状态

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相关回答

mandy

失恋了，对方很快有了新女朋友，心里抑郁沮丧，没心情工作，觉得自己很傻也没用怎么办？

小鱼沙拉里有

同公司转岗到底是怎么回事？？真的有点搞不懂，1）有的人说要先和自己的老板提出自己的想法，2）有的人说要先和目标岗位的老板讲，对方接受你再和自己的老板讲这个事。我真的晕了，到底谁说的对？完全没经验，完全不知道怎么回事，压力好大。

嘉嘉游

脾气不好，性子急躁，很容易得罪人，性格问题很难改、不知道如果才好

ihii

那句歌词唱的，不喜欢孤独，却又害怕两个人相处。我害怕跟女生约会怎么办，怕去了不知道说什么

胖胖

我爸又毁了我的一整天

伸展

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你来说说自己想法吧