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宽容应是明辨是非之后的一种胸襟和态度，而不是对于得寸进尺

李芳君

宽容应是明辨是非之后的一种胸襟和态度，而不是对于得寸进尺之人的纵容与怯懦。

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邢娜

3 打破“土拨鼠之日” 别担心，打破循环，并不需要你立刻辞职，去环游世界。我们要做的，是给固化的生活注入一些“新鲜的变量”。方法一：开启“感官新地图” 刻意地去创造一些全新的、微小的感官体验。换条路回家：今天下班，换一条你从来没走过的路，看看不一样的风景。换个口味吃饭：尝试一家你路过无数次却从未进去的餐厅，或者点一道你从来没吃过的菜。调动不同感官：上班时戴上耳机，听一种你平时绝不会听的音乐类型（比如试试交响乐或民谣）；买一个你从未闻过的香型的香薰。核心是：让你的五官从“自动驾驶”中惊醒，重新去“看见”、“听见”、“闻到”这个世界。方法二：创造“ daily 微出轨” 每天，强迫自己做一件“常规”之外的小事。给一位久未联系的老友发个问候信息。看一部你平时绝不会看的类型的电影纪录片。在午餐时间和一位不太熟的同事聊天。换一种风格的穿着出门。爱因斯坦说：“疯狂就是重复做同一件事，却期待有不同的结果。” 我们要做的，就是反其道而行，用微小的“不同”，去撬动那个“重复”的巨石。方法三：实践“环境微改造” 你的物理环境，就是你内心的投射。试着动动手：周末把家里的家具换个位置摆放。买一盆绿植，并认真研究如何养护它。把电脑桌面、手机壁纸换成一张能让你“心旷神怡”的新图片。环境的改变，会最直接地向你的大脑发送一个信号：“嘿，有些东西变得不一样了哦！” 环境的改变，会最直接地向你的大脑发送一个信号：“嘿，有些东西变得不一样了哦！” ４写在最后生活最可怕的，不是眼前的苟且，而是你习惯了在苟且中安然入睡，并以为这就是全世界。 “土拨鼠之日效应”不是一个可怕的诅咒，它只是一个善意的提醒。提醒我们，生命的精彩，恰恰在于它的不确定性和无限可能性。不妨从今天起，哪怕只是做一件微不足道、打破常规的小事，你都是在向那个僵化的循环宣战，都是在为你重新变得敏锐、鲜活的大脑，按下“刷新”键。

于燕

在孩子成长的岁月里，父母具体要如何做，才能更好地教育孩子？相信每一位父母都曾为此困惑过、迷茫过。奖励、威胁、说教都不是答案。最有效的解决方案是父母要做到言行合一。当我们要求孩子达成某个标准，做到某件事情的时候，我们需要先扪心自问一下：我自己做到这些标准了吗？如果做到了，那就可以暂时放宽心，因为你的言行本身，对孩子就是一个很好的行为指引；如果没做到，那就将注意力回归自身，完善自我成长。育儿是一场修行，养的是孩子，修的是自己。与你共勉。

田大朋

小浪漫:浪漫是保持整个婚姻新鲜的调味剂，你可以时不时买朵花回家，或者是在她生日时给她意想不到的礼物，让她感受浪漫的气息，当然浪漫也不是说非要用金钱和物质营造，你也可以从生活细节上制造你的浪漫，比如每天上班给他一个离别的拥抱，下班回家的第一句话是亲爱的，我回来了，好想你，睡前一个晚安吻，不要以为这些生活中的小事微不足道，其实这是最能让人感动的浪漫小惊喜:当夫妻两人只顾为生活忙碌时，日子平淡如水，渐渐让婚姻失去新鲜感，因此在婚姻当中应多给对方一些小惊喜，比如在爱人的生日时花心思把家里布置一番，或准备一个烛光晚餐，咱二人回家时给他一个小惊喜。另外，在给妻子惊喜时可以蒙住她的眼睛，以增加神秘感和情调。小分离:正所谓距离产生美，婚后两人总是腻在一起，难免会心生厌倦。如果工作上需要出差，你可以申请这个名额，然后在外地给妻子打电话或者发短信告诉她自己的想念，如果没有出差的机会，你可以自己策划去外地旅游或在朋友家待几天。要知道，与妻子适当的分离是为了更好的相聚和想念。

胡周琴

爱错了人，建议及时放手。人生最糟的不是失去了爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己～

马思琦

亲密关系，无论是与孩子、与情人、与父母、与朋友，都意味着我们能在关系中做自己，同时，让其他人也享有同样的权利。在一段好的关系中，任何一方都可以自由的表达自己，优点也好，缺点也罢，心无挂碍的展示自己的强项和弱点。

祁巍

一路走来耳闻各种意见与批评，很多次都在想，我是否对人性中丑陋、罪恶的一面未给予足够重视。但每当用心会见来访者并触及人性中的核心问题时，我总会再次发现——人总是抱有一种希望，在追求着更积极的价值观、更充分的社会化、更完整的和谐… 诚然，这个世界遍布着形形色色邪恶的东西，但这多非人性所固有。每个人都具有自我成长的本性，在特定的“咨询”关系下，使得他们突破自我长期封闭的障碍，重新开始认识自己，离真实更好的自己越走越近，并创造性的把自己的潜能发挥出来。

你来说说自己想法吧