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去发现美好，生活就会比较美好。

赵莎莎

去发现美好，生活就会比较美好。

1温暖

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董寿全

温暖了

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相关回答

范翠玲

沟通小技巧【一】你有听过“南风效应”吗？法国作家拉.封单曾写过这样一个寓言。北风和南风比谁能把行人身上的大衣脱掉。首先北风先鼓劲吹出了一股冰冷刺骨的冷风，结果行人们为了抵抗北风的寒冷，把衣服裹的更紧了。而南风则选择慢慢吹出柔和和温暖的热风，行人们觉得很温和，选择解开了纽扣，把衣服脱掉。结果很明显，南风获得了胜利。通过这则寓言，我们可以看出，温柔暖和的沟通方式，永远比冰冷冷不带感情的沟通更人们接受。南风效应便由此诞生。

葛欣

你之所以感觉自己比任何人都差，是因为你对自己和他人做出了不公正的评价：在你眼里，要么其他人都是毫无缺点的完人，要么你自己连一般水平都比不上，要么是两种心态的混合。如果你过高地估计他人，那你只有做到完美才能与他人媲美；如果你觉得自己不如他人，你也只有通过追求完美才能成为自己眼中的“普通人”。不管是哪种情况，背后的道理如出一辙：自卑情结源于不公正的评价标准和对人性的不正确认识，正是这种心理导致你成为一个完美主义者。

胡周琴

如果你的边界一次又一次被突破，那不是别人在突破你的界限，而是你自己在打破自己的界限。亮明底线，守住心理边界，能让他人知道你的底线在哪里，也能帮你识别和筛选：什么样的人值得交往，什么样的关系是可靠的。

郭佳丽

你在别人口中的好与坏，其实只和他们的利益有关，你符合他们的利益；他们就会夸你，会抬举你，你不符合他们的利益；他们就会批评你打压你，甚至诋毁你。只要你懂得这一点就不用在意别人眼中你是什么样子，更没有必要让他们去夸你，成年人最大的清醒是永远不活在别人的嘴里，好听的话不当真、难听的话也不走心。

周海清

社会系统和自我系统说白了就是外在评价系统和内在价值系统，小时候这两个系统是统一的，我们高兴就笑，不开心就哭，随着年龄的增长我们的很多东西都被社会系统定义，我成绩好老师就偏爱我，妈妈也会很高兴，我自己也很高兴，两个系统和谐运行；但当学习不好时，外界的评价就会降低，自我系统会说我就想被看到，对学习没有多大兴趣，社会系统说想被看到就需要好好学习。之后到工作，买房，结婚生子都被社会系统裹挟的前进，通过努力确实也得到自己想要的关注，名望，地位等，但此时我的自我系统已经萎缩了，它没了有幸福感的转化力，这些外在的东西不会让我们感到真正的幸福了。社会系统是向外抓取食物的手，而自我系统就是胃，把食物真正转化成营养成分，滋养身体。而失去了自我系统，失去了感受幸福的能力，最后就饿死在食物堆里。

胡周琴

你最好和会表达愤怒的人做朋友。 ——心理学家托马斯·摩尔

你来说说自己想法吧