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与你相伴成长

不要慌不要慌，太阳下了有月光。[月亮]

畅英帅

不要慌不要慌，太阳下了有月光。

2温暖

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小柯

温暖了

相关回答

王雅君

连续长期工作，低质量睡眠，过量运动，长期处于紧绷疲惫的状态，这是生命与休息的需要锻炼的例子。休息对我来说就像此刻我正躺在一张柔软的大床之上，感受鹅毛被紧紧包裹身体的感觉，听着舒缓的音乐，感受身体的舒展和放松，在这样一个时刻，我的每个细胞都在自由伸展呼吸… 休息对我来说意味着放下所有的烦恼，工作和牵绊，静静地感受自己的呼吸，去体会当下自我的生命，仅仅只是观照和觉察自己… 休息对我来说还意味着在繁重的工作之后去做一些让我感觉放松愉悦又充满乐趣的事情，比如说煮茶、赏花、冥想…全然转换生命的节奏。

步志敏

从这一刻开始，你决定更多地关注什么，在你的生命中。

赵莎莎

时光不语却记录下了你所有的喜怒哀乐，春夏秋冬四季交替，时间记录下了你的每一个成长历程，而昼夜交替日月星辰也在见证你情绪的波澜起伏，有些事，有些人，你以为过去了，其实并没有，他们只是换种方式让你继续感受而已。如果有些烦恼和忧愁，时间和季节都无法帮你洗去铅华，我想你该找个人聊聊了。

王丽美

心理咨询师犹如一面镜子越了解自己在咨询中才能剔除自己对会谈的干扰更精准的反应来访者的真实内心面貌

徐晶

心理创伤意味着我们与真实的自我失去联结。为什么失去联结呢？因为成为自己太痛苦了。于是这种失联就成为了一辈子的行为方式，不再会妥善处理情绪。这就意味着在人际关系中，一旦感受到疼痛，就会立即撤退。这样就不用去面对自己无法处理的问题。因此这种失联，也意味着无法在必要时顺从自己的直觉，于是身处险境而不自知。 ---Gabor Mate 【晶晶：大多数人不理解“真实自我”是什么，在这里，我给的解释是，对自己欲望的诚实，对自己情绪的接纳，对直觉的抱持和顺从。目前大多数人是将直觉体系、或直觉的生存本能排除/排斥在外的，更多以认知、逻辑为核心的生存能力体系。】

陈友

世界这么大，在浩瀚的宇宙中，我只是一粒微尘，希望在我有限的生命力，可以像金子一样，展现生命的价值！常愿常行常相伴，常闻常思常教言，常恩常慈常开智！一切本应皆可圆满，为何要常在苦海中不肯回头！就让爱在我们心中与人生形成一个永远不变的话题！所有的答案尽在其中！也是人生最终的归宿！也只有慈悲的大爱，才可以改变一切的不吉与不顺！

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