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女人,你的快乐你定义
王欣梅
女人,你的快乐你定义
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个人成长
相关回答
冯二玲
一个人的能量总体是一定的,当把太多能量用在“面子”上时,“里子”里的能量自然就少了。
徐恒
过往的压制和不良体验 形成一个坚固的信念 限制我们尝试和探索新的体验 每一个信念就像结了厚厚痂的伤口 唯有一次一次忍痛撕开 才有可能长出新的组织直至痊愈 如果无法忍受撕下痂的疼痛 就只能接受永远受困的痛苦
孙浩英
内疚是一种负性的自我意识情绪体验,指个体确实伤害或意图伤害他人或违反准则后产生的情绪体验。 它不仅是一种情感反应,还具有一定的适应性,对个体的道德品格发展、人际关系以及亲社会行为都有积极的影响。内疚情绪包括悔恨、自责、焦虑、痛苦等成分,这些成分共同构成了内疚的复杂心理体验。 适度的内疚感可以起到积极的作用,它促使我们反思自己的行为,改正错误,向他人道歉并努力弥补过失。这种内疚感能够增强我们的道德意识,促进个人成长和人际关系的改善。 然而,过度的内疚感则可能带来负面影响。它会让我们陷入自我否定和焦虑之中,降低自尊和自信,甚至影响到我们的日常生活和工作。长期处于过度内疚的状态下,还可导致心理疾病的发生,如抑郁症、焦虑症等。
郭晓芳
乐观是一种心理特征,指的是对事物的总体期望偏向正面,比如:相信好事总会发生,或者相信未来一定会变好等等。 美国哈佛大学T.H.Chan公共卫生学院、波士顿大学医学院研究团队的一项研究证明,保持乐观有助于人长寿。
徐恒
在与他人商量事情的时候 内心是有一个预设和期待的 那就是多方都能积极的参与其中 虽然会在意最后是否执行自己的观点 同时如果全程都是跟随不发表想法 内心也会有没被重视和在意的感受
冀锐敏
我们常规以为压力一定是由具体的事情或者特殊的环境引起的,其实情绪不是由事件决定的,而是由我们赋予事件的意义决定的,人并不是被动接受、而是主动建构事件的意义,我们如何理解这个事件是影响甚至维持痛苦压力的原因,以及我们如何应对痛苦压力的方式才是加重和维持情绪的原因。 比如一个女生从小父母要求严格,她就感觉“我只有考第一,才是可爱的孩子”,结果有一次考第三,她就感觉痛苦异常,压力山大,不吃不喝不玩耍一定要赶紧学习,导致压力更大。 可以看到,导致她压力山大的原因不是考第三,而是她对于这件事情的理解,以及她后来的应对方式,这样的理解和应对方式导致她无法放松,越发让自己承受更多的压力。
你来说说自己想法吧