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对现代人来说,办公室是一个非常重要的场所,人们在这里赚钱
戚艳
对现代人来说,办公室是一个非常重要的场所,人们在这里赚钱养家,上班这件事已变成人们生活的主题。 在这个环境中,不管男女,都得按照一定规矩办事,因为办公室是以成败论英雄的地方。 成了,你就是职场中的王者;败了,你就是职场中的输家。 可见,每个人都有必要了解职场心理学、掌握职场心理学,只有这样你才能在每一场“心”对“心”的职场博弈中胜出,轻松享受快意的职场生活。
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和钰蓉
1.阿德勒说:“人的一切烦恼都源于人际关系"。解决的方法就是“不要把任何人看得太重”。 2.你寻求谁的认可,你就是谁的奴隶。 你害怕谁的愤怒,你就是谁的奴隶。 3.如果你发自内心觉得自己是好的,你就不会饥渴别人的认可,也不会畏惧别人的批评,更不会因为别人一句话就胡思乱想。这也是童年被爱的人,好像刀枪不入。缺爱的人,好像风中之烛。
朱志伟
一段健康的亲密关系,首先是以「真诚、真实」为前提的。 你感受到了被尊重、互相的好意,你愿意敞开心扉,同时你也愿意向对方了解更多。当然,任何一段关系相处久了,都会出现矛盾或争吵。但在一段健康的关系中,你们彼此不会有太多揪心的感受,不会畏惧表达真实想法。健康的亲密关系中,当矛盾冲突产生时——双方的态度或做法,基本都是以“解决问题,维护关系”为导向的。 健康的亲密关系就像一条平坦的道路——双方以真诚真实为前提,各自有各自的一些小缺点或小脾气,但彼此相互包容。在这样的关系中,你不会刻意压制对方,也无须委屈牺牲自己,彼此基本平等。
罗永丽
人都有完整自我的本能,每个人都有“显性”和“隐性”两种不同的性格表现,也就是说,内向/显性的人内心还有另外一个外向/隐性的性格,而内向自卑的人不喜欢自己这个“显性”性格,他们很想拥有外向开朗的“隐性”性格。他们把自己的“理想自我”投射到外部,很容易被这样的人吸引。外向的人同样也希望自己能够拥有沉静的性格,于是两个人的结合就会让彼此感到自己的人格更加完善。比如:自信自强型与优柔寡断型,急躁型与耐心型,倔强型与柔顺型,阳刚型与阴柔型,外向型与内向型,急性子与慢性子等,这些不同类型作风和性格的人,都是可以互补并建立亲密关系的。
张欣
今天心情经历了几个记忆深刻的瞬间,有欢愉也有低落,不过每一个瞬间都是让我感受到我的存在状态是鲜活的。 上午听到一个悲惨的事件。一个妈妈把自己的女儿每天都打扮得很光鲜亮丽,景致无比,忽然有一天因为小学班主任找到妈妈,提醒她多留意孩子的某一个科目的成绩,结果这个妈妈回家暴打女儿,尽管女儿求饶,但她仍旧无法停止棍棒相加,直到以为女儿睡去,还给盖了被子。结果女儿再也没有醒来……这个妈妈也为自己的罪责服了刑,却再也没有见过笑容。还曾经帮助带别人的孩子,而且尽心尽责,得到了雇主的夸赞和肯定,但笑容却再也没有浮现在过她的脸庞。在听了这个故事并且尝试走进这位女士内心体验的时候,我忍不住泪流满面,心疼不已。作为妈妈,我相信她是爱她的女儿的,只是在她听到了女儿的某方面不够好的时候,不知是不是激发了她内在的陈旧的创伤,变得不能自已地惩罚孩子,结果失去了她最亲爱的女儿,也让自己背负了一辈子的罪疚。可能她也甘愿用一生去偿还,用一辈子去悔不当初。我相信她是善良的,从她对别人的孩子的照顾中也许也为自己没能与女儿再续的母女情分做一个延续,让自己无处投递的情感得以疏解。 我分享这个故事是希望和大家分享,有时候我们确实被莫名的情绪所裹挟,做了一些不恰当的行为,甚至有很严重的后果。而情绪不是恶魔,如果我们不回避某些情绪,可以直面它,与它交流,通过它对自己有更多更深入地了解,也许就不会让它像洪水猛兽一般把我们淹没。 今天知道一个已经辍学的来访者经过一年多的心理咨询,如愿以偿地得到了国外大学的录取通知书,真是为其感到开心。这位处于青春期的来访者克服了种种情绪的困扰,通过心理咨询的疏解,其也通过自己加倍努力和不俗的意志力,得到了与之努力相配的回报!真心祝福。 情绪不可怕,回来也会走,只是它来的时候,都带着各种各样的讯息,我们要学会翻译和解读。拒绝和抗争反而容易让它们不可控。
石爱红
应付生活中各种问题的勇气,能说明一个人如何定义生活的意义。我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。 ----阿德勒
宗阳
思维和情绪就像海浪,高低起伏,连绵不断,我们可能永远控制不了。 不过请记得“你无法平息海浪,但你可以学会冲浪”。
你来说说自己想法吧