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一直被溺爱长大的孩子, 其实内在特别敏感, 没有太高的
张秀丽
一直被溺爱长大的孩子, 其实内在特别敏感, 没有太高的自我价值感。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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薛昭霞
诚实地看看你的生命,写下现在你想去改变的人的名字,和你一起工作的同事、一起生活的人、你的家人、你的朋友、你的老板、某银行经理…… 然后,回顾你的生命,想想你花掉了生命中多少个小时、日子、星期、月份,去期待别人改变,换回来的却只有失望和难过。 因为没有人改变过,没有一个人如你期待的被改变。 如果你把这些日子加起来,可能会是好几年的时间,你耗去你生命中的宝贵光阴,有改变过一个人吗?
胡凤仙
中┆ 月满中秋 良辰美景 秋┊ 邀您一同 共享美好 ╰┈#胡凤仙
赵婷
对于被婚姻背叛的人,内心极度痛苦,你接下来的敌人不是三,而是未知的四五六… 你只能先走你必走的路,才能走你想走的路,婚姻的危机,让你觉察到自己的婚姻出现了问题,其实你打败的不是别人,而是自己,去对抗自己的人性,少点情绪,多点理智,多搞钱,好好搞自己的事业,多关注自己,成长自己,纠缠,抱怨,苦恼没有用,你除了奋斗,别无他法,打败自己的贪、懒、急、情绪、心软、唠叨。
程璐璐
告别的感觉, 心像水滴在石头上跌碎, 爱在心里消失。 我的背影全是失落和悲伤, 但是我一次也没有回头。 我还没有学会和爱告别。 相聚的时光, 我没有沐浴温柔, 我在母亲那里, 没有品尝过旭日东升, 也没有体验过满月下落。 爱的日子变得尴尬和窘迫。 我还没有学会相爱, 爱的关系就变得惨绝人寰。 心碎了一地又一地, 我却拒绝了纠缠, 也拒绝了羞愧。 我没有依恋过母亲, 也决定不依恋你。 我想学会分离, 也学会独立。 我在自爱中逐渐失去焦虑, 在你的无爱中点滴地获得。 独自推着行李箱, 独自走过一段时光, 我学会了和过去分离, 和自己相聚。
刘艳红
在心理咨询的语境中,我们常常探讨一个关于自我价值的平衡——既不能过度以自我为中心,陷入自恋的牢笼;也不能完全忽视自我的存在,陷入自我否定的深渊。这种平衡,恰恰是一个人心理健康的重要标志。 我们经常遇到这样的来访者:他们或是被想象中的困难所困,认为某些事情难如登天,从而迟迟不敢迈出第一步;或是低估了自己的能力,将本可胜任的任务想象得过于简单,最终因准备不足而受挫。这两种认知偏差,都源于我们对现实的误读。 从认知行为疗法的角度来看,真正的改变只能发生在行动中。我们之所以知道很多道理却依然活得困惑,正是因为这些道理停留在认知层面,尚未转化为个体的真实经验。就像一个人读再多的游泳指南,不下水永远学不会游泳一样——体验才是最深刻的学习。 所以,在咨询中,我常常鼓励来访者:与其在原地反复思考“我能不能做到”,不如带着好奇和勇气去尝试。因为只有行动,才能打破思维的僵局;只有实践,才能验证我们的恐惧是否真实;只有体验,才能让别人的道理变成自己的智慧。
胡梦娜
人生在世,谁还没遇见几个渣男啊?但是很多姑娘会一而三再而三的爱上渣男,没办法谁让渣男了解女人心呢?渣男有时候比你还更了解你自己,他们把泡妞当成了一种技能。渣男所展现的,不是“真实的他们”,而是你所“希望看到的他们”。所作所为都是为了吸引你的“个性化定制”,一个为你“量身打造”的“完美伴侣”,正常人类很难不动心吧?
你来说说自己想法吧