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人们终其一生最需要的三件事 我被看见 我有价值 我很重要
戚艳
人们终其一生最需要的三件事 我被看见 我有价值 我很重要。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
宗阳
当你总觉得时间不够用时,常常是因为你没有进入深度关系,你是浮在水面上的。 例如,如果你总是在刷网页,总是忍不住想消磨时间,那必然意味着:你把工作、生活视为一种逼迫,你不愿深入。 因此,工作和生活总是让你疲惫,所以你需要消磨时间,需要刷网页。 这种飘浮让你有一种感觉——“我在掌控,我在选择”。 但是,当你深入地与工作、生活建立深度关系时,你会发现,效率极大地提高了,你的时间好像多了很多。
饶静红
有时候,孩子们的情绪不稳定其实是在向我们“求助”。 他们可能不会直接说出口,但他们的情绪就是一种信号,告诉我们他们需要更多的关心和支持。 就像我小时候,每次遇到不开心的事情,我就会发脾气、闹情绪。其实,我只是希望妈妈能多关注我一点,能了解我到底怎么了。现在想想,那时候的自己真的有点任性呢! 其实,孩子们的情绪不稳定是他们内心的一种呼唤。他们可能因为各种原因感到不安、焦虑或无助,但他们不知道如何表达出来。所以,他们用情绪来“求助”,希望我们能察觉到他们的需要,并给予他们支持和关爱。 作为父母,我们应该多关注孩子的情绪变化。当他们情绪不稳定时,不要轻易责备或忽视,而是要耐心倾听他们的心声,了解他们的感受,给予他们足够的关心和支持。只有这样,我们才能真正走进孩子的内心世界,成为他们的坚强后盾。 让我们一起努力,用心去聆听孩子们的“求助”信号,给予他们更多的关爱和支持。这样,孩子们才能健康成长,拥有一个美好的童年。 ——转自文吉文化温暖分享
杨侃
区别情绪类型 1. 伤心 sadness 接纳失落 表达即治疗 2. 哀伤 grief 怎么去接受 3. 愤怒resentment 转为保护indignation 伤身伤不了原则 4. 失望despair 来了就有希望 5. 害怕 fear 做什么不失落 而情绪的总目标:爱,感恩,愉悦,快乐,荣耀
曲燕
不要让“准备”成为拖延的借口,行动就从此刻开始;不要让时间荒废,让书本和运动充实你的生活。每天一点小小的改变,告别消极、懈怠的自己。
戚艳
你想消灭心中的苦恼,第一步就是不要把它当作恶魔,杀敌一万,自损三千,把它当作敌人,只会多多少少伤了自己,把它当作朋友,去了解它,去分析它,去感化它。
龚培军
周末被占据,是件令人崩溃的事。 但它可以解套。比如,在一周的时间中,找到相对比较自由的那几小段时间,做自己爱做的事,同样可以让自己得到良好的放松与调整,减少被操控感,减少焦虑情绪。
你来说说自己想法吧