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与你相伴成长

你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。

梁玉芝

你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。——张德芬

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畅海英

父母需要随着儿女的年龄发展，不断调整对他们的管教方式。小孩子有小孩子的管教方法，青少年有青少年的管教方法。到儿女长大成人时，慢慢又会反过来由他们来“管教”父母，这是一个家庭生命周期（Family Life Cycle）。

那晓旭

自己是一切的根源当你成长速度跟不上爱人时，婚姻就出现问题;当你的成长速度跟不上孩子时，教育就出现问题;当你成长速度跟不上上司时，工作就出现问题;当你的成长速度跟不上客户时，合作就出现问题;当你成长速度跟不上市场时，公司就出现问题。强大自己，是解决一切问题的根本。改变自己，是让自己变强大的根本。

张迪

气质类型气质是个人心理活动的稳定的动力特征。心理活动的动力特征主要指心理过程的速度和稳定性、强度和指向性等方面的特点。这些相对稳定的心理动力特征的相互联系和相互作用，使人的日常活动带有一定的色彩。由于不同气质类型的人情绪兴奋性的强度不同，适应环境的能力不同，这会直接影响到人的健康。一般来说，气质类型极端的人情绪兴奋性或太强或太弱，适应环境的能力也比较差，容易影响到身体的健康，我们对这种极端类型的人应该给予特别的照顾，具有极端气质的人也应该学会更好地保护自己，尽量避免强烈的刺激和大起大落的情绪变化。

冯秋涵

心理学家艾伦•兰格在1976年做了一项关于掌控感和心理健康的实验，结果表明拥有选择权可以有效改善人们的心理健康水平。那么如何获得掌控感呢？ 1. 被动获取比较初级，虽然有的选，但余地较小。比如之前很火的《秘密花园》绘本，书中的图案和大小都已经规划好，我们可以按照自己喜欢的颜色样式进行涂色，在涂色的过程中放空自己，只关注笔尖和图案，从而达到放松的目的； 2. 主动获取我们通过对身体的控制和主动的放松，从而获得精神上的控制感。比如我们可以养一盆自己喜爱的植物，负责浇水施肥除草。我们也可以尝试利用冥想正念进行身体放松。 3. 改变评价当一件事带给我们压力时，我们需要改变对这件事的看法和理解。就像情绪ABC一样，事件A不变，但我们对这件事的看法B会有积极消极不同的角度，从而带来不同的结果C。如果我们能从积极乐观的角度看待一件事，就会获得正向的情绪。

刘现乐

今天是六一儿童节，先祝大朋友小朋友们节日快乐。童年没什么值得羡慕的，成长才值得羡慕。让你内心的孩子看到更大的世界，从艰苦的童年状态解脱出来，是我们共同的目标。

高翔

人生困难重重，，不承认这个真理，以及不愿意直面困难，选择逃避，是心理问题的根源所在。所以，当你体察到它，开始准备直面困难的时候，心理问题就已经开始得到解决了。

你来说说自己想法吧