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最近在学校给孩子们做心理健康测评,凡是需要进行第二次、第
张慧芳
最近在学校给孩子们做心理健康测评,凡是需要进行第二次、第三次测评的孩子基本都有问题,和这些孩子聊天发现有问题的孩子大多数都有人际关系处理不好的现象,这和家庭教育有极大的关系。
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人际关系
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李春娣
周一了,开始工作
这周催眠体验继续招募,主题还是:好我与坏我。小体验,大收获~
石香琴
我做我的事,你做你的事情。 我来到这个世界上不是为了符合你的期望, 你来到这个世界也不是为了符合我的期望。 你是你,我是我, 而且,如果我们偶然发现彼此,那很美。 如果没有,那也无妨。 -弗里茨·佩尔斯(Fritz Perls),“完形疗法”,1969年
钱海姣
熬到第五个阶段,就能柳暗花明
罗鑫
表达愤怒是必要的且正确的。 正面冲突往往是争取理想结果的好机会。
杨宝英
1、金钱是欲望的呈现,看一个人如何花钱 2、时间是生命的呈现,看一个人如何安排自己的时间 如果伴侣在这些方面有很大的差异,婚后会产生很多矛盾。
陈晓娟
不知道从什么时候起,我成了自己最严苛的审判官。 一件小事没做好,便反复在脑海里回放细节,揪着那点失误不放;别人一句无心的话,会琢磨许久,猜度是不是自己哪里做得不好;明明已经筋疲力尽,却还逼着自己要更努力、更优秀,仿佛停下来就是罪过。 日子就在这样的自我拉扯里,变得越来越沉重。情绪像一团乱麻,越理越烦,那些没来由的难过、焦虑,像潮水一样涌上来,压得人喘不过气。我总在问自己,为什么不能放过自己? 其实,我也会羡慕那些活得松弛的人,他们允许自己犯错,允许自己偶尔偷懒,允许自己有做不到的事。而我,却把“完美”两个字刻在了心上,用它来丈量自己的每一步。 可这世上,本就没有毫无瑕疵的人生。 那些你耿耿于怀的缺憾,在别人眼里或许不值一提;那些你苛责自己的瞬间,换个角度看,其实已经做得很好。别再盯着自己的短板不放,别再用别人的标准来框定自己,更别再让那些负面的情绪,耗尽你本该快乐的时光。 请放过自己吧。允许自己偶尔的软弱,允许自己有不完美的地方,允许自己停下来,好好拥抱一下疲惫的自己。 人生漫漫,不必事事较真,放过自己,才能与生活和解。
你来说说自己想法吧