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如果没有足量的痛苦,我们都是最不想改变现状的人,即使头脑
冀锐敏
如果没有足量的痛苦,我们都是最不想改变现状的人,即使头脑中反反复复地挣扎改变,我们已经熟悉了固定下来的节奏,所以有时候会讨厌改变。
3温暖
0回答
吴玲
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
徐晶
①每一种心理流派,在解决过去创伤时,都会对过去进行一定的篡改,可以是松动认知,拥有更有合理化解释,可以松动情绪,拥有更多情绪掌控力。 ②每一个来访者,所习惯的思维方式不同,静定慧的程度不同,但所有当下的发生都是最好的发生。 ③流派的选择取决于来访者的准备程度,取决于对效果的理解,就像所有的商业模式都要从最小的正反馈回路不断叠加开始。
葛欣
当目标落空, 往往会有巨大的失落感, 因为当我们去追求一个目标, 同时也在追求目标背后的自我。 目标落空意味着我们也失去了自我, 这会是一个巨大的打击。 目标定义的自我, 未必能达到, 但另一个, 在追求“想要成为的自己”这一过程中的自我, 不随结果而动。
乔广增
在这个复杂多变的世界里,要想心情顺畅,就一定要学会适当发脾气。一味生闷气,最后影响和连累的只能是自己。把不开心的事,当成垃圾及时倒在身后,然后潇洒转身,远比强行克制压在心里要理智得多。
宗阳
自然界中,挺拔的树往往不是忙着长高,而是先把根系扎进土壤里。它们不会因为冒出几片新叶,就急于向世界炫耀;也不会因为身边的草木长得快,就浮躁地乱了心神,只是安安静静地向下,再向下,在无人看见的土壤里,一点点汲取水分,积蓄力量。 其实,我们的成长也该是这样,不用急着发光,也不用忙着证明自己,只需要安静地生长,那些看似无声无息的沉淀,那些不为人知的积累,都是你未来向上的力量。 向下扎根从来不是懈怠,而是最清醒的成长。守住自己的一份宁静,专注于自己的内心,等到根系足够发达,自然能从容向上,活成挺拔又舒展的样子。
王倩倩
愿新的一年: 在平安的基础上锦上添花 在如常的日子里有趣有盼。
郭朋雅
你来说说自己想法吧