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与你相伴成长

有一天你能够自给自足：从物质到情感到精神，你才能够与

罗秋容

有一天你能够自给自足：从物质到情感到精神，你才能够与人真正的和谐亲密相处。否则，总会或多或少带着乞讨和交换的成分，使自己处于劣势或不安，心存不满和抱怨。人的本性喜欢获得，所以把自己建造成一个能够给予的人，最起码是可以自给自足的人，快不快乐是选择的结果。

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个人成长

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父母让孩子养成好习惯的最佳方法就是:从小处开始,在旁边看好,坚持,直到习惯为止。 by 雷诺.莫里希《纪律的秘密》

史婧雅

蘑菇定律是指初入世者常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，就像蘑菇培育一样还要被浇上大粪，接受各种无端的批评、指责、代人受过，得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。这就是蘑菇定律，或叫萌发定律。心理学家将其纳为心理学范畴，总结为：任何人，在成长过程中，都注定会经历不同的苦难、荆棘，被苦难、荆棘击倒的人，就必须忍受生活的平庸，战胜苦难、荆棘的人，则能突出重围，拥抱卓越。这个定律也提示我们：“蘑菇”怎样尽快成长？关键是在融入一个团队，从团队中获得尽可能多的营养和支持，以尽快地钻出地面。如对于新入职的年轻人，只有经过一段时间的磨练，才能慢慢成长起来。而且职场新人能否适应商场中的行为模式和游戏规则，往往决定于在最初一段时间的“蘑菇进程”，因而“蘑菇经历”能加速职场新人适应社会。总之生气不如争气，无论多么优秀的人才，初次做任何事情的时候，都会有蘑菇般的经历。不同的是经历的时间不一样。经历时间长的人，可能暂时性的会被人认为是无能者，经历时间短的人，则往往会被冠以成功者的头衔。但是如果一个人当了太长时间的“蘑菇”，就应该对自己和自己的工作进行重新定位了。世界上没有全能奇才，你充其量只能在一两个方面取得成功。你只能聚集全身的能量，朝着最适合你的方向，专注地投入，才能成就一个优秀的你。人们知道必须把不同个性的人放在最合适的岗位，才能发挥出最大的潜能。

范翠玲

咨询感悟什么是接纳自己？是了解现在的自己，理解现在的自己，接受现在的自己，最后与自己和解。举例:假如你因为工作压力不想上班，不想面对工作场景，想在家待着舒服，那就待着，找到自己的能量和资源。给自己一些时间，建立信心，然后成长。

周芝艳

感情中的双方如果总是互相挑剔，那种劲头就像是敌对的两方，总想着让对方臣服自己，对方做的如自己的意了就对他好一点，不合意了，就打压他，总之，要把他变成自己理想中的那个样子。其实，这个人只不过是在跟自己假象中的对象在恋爱罢了，而现实生活中的那个人也只会是个替身而已。

逯曼

被忽视的母爱：一段我们不敢言说的伤，与一条回家的路你是否也曾感到，对母亲的感情里藏着无法言说的矛盾——既想靠近，又想远离？明明渴望母爱，却总在关系中感到失望与孤独？我们常常把“母亲”捧在神坛上，却很少真正看见她，也很少承认自己内心那个因爱匮乏而隐隐作痛的孩子。这本书，正是写给那些在母爱中感到困惑、失落甚至受伤的人。它没有指责，也不制造愧疚，而是温柔而深刻地指出：我们与母亲的关系，往往埋藏着一生情感模式的密码。母爱若曾缺席，我们可能会在长大后陷入自我怀疑、难以建立亲密关系，或总在心底感到“我不够好”——但那不是你的错。作者身为心理治疗师，在无数来访者的故事中发现：很多人最大的挣扎，不是忘记母亲带来的伤，而是连承认这份伤痛都充满内疚。我们害怕背叛，害怕揭开真相后的空洞。但本书告诉我们：真正地看见，才是治愈的开始。书中不仅探讨了情感缺席的母亲如何影响我们，更揭示出：为什么我们总对母亲又爱又怨？童年缺失的情感滋养，如何在成年后演化为焦虑、疏离或不自信？母亲为何也常常无力给予？——理解，不是为了原谅，而是为了把自己从循环中解脱。更珍贵的是，这不是一本只分析问题的书。它为你提供了一条清晰而温暖的治愈路径：识别缺失：帮你看清自己成长中真正需要却未得到的部分。连接因果：将今日的挣扎与昨日的养育方式联系起来，减轻自责。重新养育自己：通过具体的方法，学习做自己的“好父母”，填补内心空洞。重建关系：教你如何在成年后，与母亲建立更健康、更自由的边界。书中充满真实的故事、反思练习与专业指引，你可以跟随自己的节奏慢慢走，在感到触动时停一停，在准备好时再继续。它不催促你原谅，只陪伴你理解；不强迫你面对，只等你准备好睁开双眼。最终你会发现：那些未曾被好好爱过的部分，依然可以在你心里重新生长。母爱或许曾缺席，但你从未失去爱自己的权利与能力。如果你也曾感到心里有个渴望被看见的小孩，如果你愿意真正走进自己的情感深处，这本书或许能成为一束光——它不仅照亮来路，更陪你走向真正自由、温暖的归宿。

李萍

在家庭中无边界感共生关系的一个根本点，沉溺于共生关系的，都在试图控制对方，让对方听自己的，按自己的意志来。但一般情况下，一个人不会直接说:“你必须听我的”。所以，大家都知道，要给自己不那么正确的权力欲望，增加一些正确的“名义”。这些“名义”有很多种表现，比如：我这么爱你，你为什么不听我的？我这么辛苦，你为什么不听我的？我这么无助，你为什么不听我的？我是你爸妈，你就得听我的；我身体不好，你不能惹我生气，你必须听我的；我见识比你强，你要听我的； …… 所以，如果发现，对方说来说去，就是想让你按照他的来，那你可以不去做复杂的辩论，而直接讲明白：你不就是想让我听你的，但你是你，我是我，我为什么要听你的？但有边界意识的人都知道，我是我，你是你，如果纯粹是我自己的事，不管你有没有道理，我都没必要跟你争辩。这是人际关系的一个基本真相：有边界的人，有自我的人，会不好相处，但这样的人才会被尊重，才可能被爱。

你来说说自己想法吧